怎么去预防冠心病

更新于:2021-12-07 06:00:49 知识问答 万阅读
最佳答案我们最近几年新闻上经常报道让人心痛,年轻人猝死。冠心病目前是人类健康的第一杀手,据所有疾病死亡之首。还有些中老年人,活动后会有胸闷的情况。有些有高血压高血脂的老年人,会

我们最近几年新闻上经常报道让人心痛,年轻人猝死。冠心病目前是人类健康的第一杀手,据所有疾病死亡之首。

还有些中老年人,活动后会有胸闷的情况。有些有高血压高血脂的老年人,会有急性胸痛濒死感的胸痛,这是急性发作。

这个时候就需要抓紧时间去医院了。目前我国医疗二级以上的医疗中心,都设置了心脑血管疾病紧急通道,争取最短的时间救治病人。

什么是冠心病?

这是官方的定义,对于我们普通人来说往往只知道症状。

冠心病有5种分型:无症状性心肌缺血,心绞痛,心肌梗死,缺血性心肌病,猝死。

猝死是冠心病中危害最严重的疾病表现。

冠心病的临床表现和症状是各不相同的。

在我国心血管疾病危害我们的健康,在我国预估有2.9亿的病人。

怎么去预防冠心病?

60岁以上人群,特别是女性更年期以后,注意筛查。

把血脂血压血糖控制在合理指标上。

提高健康素质,清淡饮食。

控制好体重在合理范围BMI18.9-23.9。

吸烟人群最好戒烟,脑力劳动者久坐健康教育

动脉粥样硬化是引起冠心病的主要原因

是一个缓慢的动态发展的过程,我们做一些积极健康的事情对健康有益。