生活中，有色斑或者说黄褐斑的人非常多，聊天的时候，相互离的这么近都看得清清楚楚。
而朋友同事等人呢，碍于面子，基本也不会告诉你，只能隐晦的在交谈中稍隔开些距离。
据中国皮肤保健协会权威统计数据显示，我国皮肤疾病患病率高达97.6%；其中30%的人患有程度不同的皮肤病。而内分泌失调的人群，10个人中有8个就有色斑。
我们常把色斑分为四种类型：
一、黑斑
很多人因为工作的原因，可能长时间在外受阳光紫外线的照射，导致黑色素沉积在皮肤层，因为新陈代谢能力的不足，导致沉积的黑色素逐渐显现出来，形成黑斑。
二、雀斑
雀斑的形成主要是由于遗传因素或者是因为外界的因素，导致了皮肤受到很大的影响，导致皮肤的黑色素加重加深，逐渐形成雀斑。
三、黄褐斑
黄褐斑由于人体的内分泌失调，导致雌激素或者是孕激素失衡，导致了黑色素的分泌旺盛。导致组织细胞内的额循环受阻，细胞在皮肤内死亡，导致细胞逐渐沉积在表面形成，黑色素在皮肤内不断增加，很容易就会使得加重黄褐斑了。
如何消除黄褐斑呢？
· 如果你发现自己有黄褐斑，除了尽快检查身体之外，还需要对自己的生活习惯进行一些调整：
· 平常多运动运动，增强血液的循环能力。
· 平时要多喝水，防止皮肤干燥引起黄褐斑。
· 每次进餐不要吃刺激性食物，否则会引起皮肤受损。
· 不要熬夜，所以睡眠要控制合适的时间。进餐时多吃蔬菜少吃肉，进餐后吃一些水果，这样的习惯都可以防止色斑发生。
根源在“内调”，用“它”泡水喝，轻松除色斑
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