怎么才能提高怀孕几率

更新于:2021-12-08 00:58:56 知识问答 万阅读
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月经过后什么时间怀孕几率高?

想要提高怀孕几率,就要准确掌握自己的排卵期,这样才会更容易怀孕。

怎么才能提高怀孕几率

准确算出排卵期如果月经周期正常,可以选择排卵期同房。排卵期一般在下次月经来前的14天左右,从下次月经来前的第一天开始算。所以在女性排卵期前后两到三天同房,怀孕几率比较大。

2.排卵试纸

排卵试纸能迅速地检测到尿液中激素水平的变化,在发现高峰之后的3-6小时之内同房,容易达到受孕的目的。

3.分泌物的变化

一般表现为阴道分泌物增多,白带呈水样透明明状并有拉丝,一般可持续一到两天,提示排卵期就要到了,准确率很高。

4.基础体温的变化

坚持测量基础体温,最好在每天还没有起床前测量,尽量不要翻身活动,因为温度容易出现误差。可以在睡觉前把体温计放在床旁,早上起来直接就测量了。

5.在同房后,可以将臀部抬高让精子尽可能的在体内多停留一段时间,也可以提高怀孕几率,同时也要保持心情愉快,避免精神过度紧张,平时要加强身体锻炼,提高免疫力。

一定要孕前检查。孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查,包括夫妻双方。女士建议在月经干净后3-7天之内进行,检查前避免同房。

怀孕后应该怎么办

养成良好的生活习惯:要注意合理饮食,禁烟酒,尽量不熬夜,早睡早起,可以做一些户外运动,比如慢跑、散步、瑜伽等。远离不良因素:在怀孕前三个月不要吃药,饮酒,也要远离接受有辐射的仪器。

建议孕妈一定要做好提前备孕,准确计算排卵期会提高怀孕几率,最后祝准妈妈们都可以有个健康的宝宝。