很多帅哥MM都会问后背长痘痘怎么办，背后长痘痘彻底祛除的小窍门是什么?可以看出痘痘不光长在脸上让人担心，长在背上也是让人伤透脑筋啊。尤其是现在夏天到了，但是男士最爱的背心，女生最爱的露背装漂亮长裙也不敢再穿了，都是背部痘痘惹的祸。下面就一起了解下后背长痘痘的原因，及怎么彻底祛除后背痘痘的一些方法，其实我认为内外结合的方法祛痘才最有效，大家不妨试一试。
背上长痘的原因和祛除方法
一、油脂分泌不调
当你一整天都靠着椅背，或者穿不透气的布料，很容易会大量分泌油脂激发背上的痘痘。
1. 一般因为油脂分泌不调而发出的痘痘都是泛红的，并且有时会带微痛感，所以千万不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发炎。
2. 有人习惯了沐浴露洗后的润滑感而不习惯了肥皂，但其实肥皂有很好的控油能力和杀菌效果，大家可以选择一些手工肥皂!
3. 除了日常的清洁，有条件的还能选择草本精华的身体乳进行按摩润肤。
二、毛孔堵塞
到了夏天，有些人简直就成了汗人，动不动就满身大汗，而汗液又没有及时排出就会造成毛孔堵塞形成痘痘，这种痘痘大多是呈白色带小颗粒的，还能挤出。
1. 这时候赶紧把头发扎起来吧，捂着头发细菌更加猖狂。
2. 当痘子成熟之后可以找专业的医生将痘痘挤掉。
3. 处理完之后，可以进行消炎工作。
三、血液循环不畅
每天都伏案工作，背部长时间得不到舒展也会引发痘痘。
每久坐2个小时就请站起来活动活动你的身子骨，做做小幅度的拉伸动作，以利于全身血液循环。
四、体质问题
背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。
五、个人卫生
流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服，尤其是内衣。此外，我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3–4个月换洗一次，最好挂上蚊 帐，减少天花板的灰尘低落在床上。洗澡后记得要擦干身子，因为洗澡之后来不及擦干身子，衣服湿着粘在背上容易滋生细菌。
六、皮肤过敏
皮肤过敏也可能引起背上长痘痘，比如用了不适合自己的润肤乳等，或者毛巾衣物之类的，所以要找到过敏源，避免和皮肤接触!
七、生活压力
现代人的压力过重也是引起内分泌失调背上长痘痘一大原因。保持愉悦的心情，和适度的放松很重要哦!另外保持肠道通畅，排除肠道身体里面堆积的毒素，活血化瘀，调剂人体内分泌对去除痘痘是十分有帮助的。
以上是后背长痘痘的原因介绍及祛除方法，相信广大爱美的帅哥及美女们了解了以上的内容，就能对后背痘痘的发生起到很好的预防作用。如果通过以上方法的努力，后背痘痘仍然不能及时消除或反复发作，那么就要寻求专业医生的帮助。
