现代社会很多人因为压力大、生活和饮食不规律导致胃肠功能紊乱和消化不良。此处的胃肠不适有些是由胃肠疾病引起的,如慢性胃炎、胃食管反流病和结肠炎等。还有部分通过胃镜和肠镜检查并没有明显异常,如功能性消化不良和肠易激综合征。
肠胃不消化该如何调理?
如果长期肠胃不消化,伴有腹胀、腹痛或者反酸烧心等症状,建议行胃镜检查;还有些人长期腹泻或便秘,或者大便带脓血或者恶臭等,建议行肠镜检查。只有排除了器质性疾病,我们才可以放心地按功能性疾病处理。
如果排除了胃肠道器质性疾病,我们就考虑患者是否有功能性消化不良或肠易激综合征。首先从饮食调整开始,每日三餐,规律进食,尽可能摄入营养易消化且刺激性小的食物,可以服用一些帮助消化的药物,如多酶片、健胃消食片、瑞巴派特片、曲美布汀片等等,也可以服用一些益生菌帮助维持肠道菌群微环境。