不卖弄玄关了，仔细看完这篇文章，相信你的水平也就跟医生差不多了！
医生：哪里不舒服呀？
阿姨：手痛
医生：按了按阿姨的手......是不是这里痛！
阿姨：啊！轻点轻点！
医生：在家里抱小孩了？
阿姨：您怎么知道？
医生：在家还经常干活？
阿姨：是啊！！
医生：开点药回去吃，擦点膏药，注意休息！
病确实治疗好了！
①什么是腱鞘？有什么用？
②腱鞘为什么会无缘无故发炎？
③哪些肌腱的腱鞘最容易发炎？
④得了腱鞘炎应该怎么办？
⑤得了腱鞘炎，是应该冰敷还是热敷？
⑥腱鞘炎打封闭针有没有作用？副作用大吗？
⑦腱鞘炎需要手术吗？
1、什么是腱鞘？有什么用？
腱鞘你可能很难理解，剑鞘你总好理解了吧！先上一个图
武装剧里面的大侠，都有属于自己的一把佩剑，为了怕误伤到自己或者别人，都会配有一个保护装备，这个装备就是剑鞘，说白了就是用来装剑的！
对于人体的腱鞘也是如此，这把“宝剑”就是人体的各条肌腱，而这个“剑鞘”就叫做腱鞘！
人体的腱鞘跟“剑鞘”一样，分为内面跟外面，外层称为纤维层，比较“硬”，对肌腱起保护作用；内层比较软，称为滑液层，含有滑液，能减少摩擦使肌腱更好的活动。
腱鞘，说白了就是一个保护套，保护着肌腱，使它能够更好的活动。
来看个图更直观一点吧！是不是像一把大宝剑！
2、腱鞘为什么会无缘无故发炎？
凡事事出有因，不会有无缘无故的爱，也不会有无缘无故的病！
而腱鞘炎这个缘故，就是因为肌腱长期在腱鞘里面滑动，不合理的活动而引起来的肌腱发炎。这就跟“宝剑”一样，用久了，肯定也会变钝甚至生锈，对于肌腱来说也不例外。
而肌腱作为一种相对柔软又比较坚韧的组织来说，良好的弹性保证了它能够在鞘管内自由伸缩，甚至以很大的角度在出鞘管后折叠，而也是因为这种不合理的折叠（某些不合理的姿势），使得腱鞘比别人更容易发炎；
最后，发生腱鞘的一部分患者多为30-40余岁中年妇女，身体内分泌的紊乱，在腱鞘炎的发作上起着一定的作用！
3、哪些肌腱的腱鞘最容易发炎？
这一个部分很重要，门诊见得最多的腱鞘炎形式，赶紧做好小笔记，说不定下一个痛的人就是你身边的人呢！
①桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
请忽略这个专业术语！第一：你听不懂；第二：要解释清楚我可以讲一个小时！你只需要知道这是由于腱鞘变窄导致的腱鞘炎发生就足够了。
我们先来看看一只外科医生的手：
瘦瘦的人受伤的肌腱都是可以清清楚楚看到的，胖的人请路过，看看图就好。
上图显示的两根肌腱是腱鞘炎见得最多的发作的部位，当腕关节和拇指的活动度较大或者活动频率较频繁的时候，肌腱的折角较大，久而久之局部的滑膜就会发炎，炎症刺激下局部组织增厚，肌腱变粗，腱鞘管壁也增厚，肌腱在腱鞘内滑动非常不容易，就会出现疼痛的症状。
这个多见于常年累月抱小孩的阿姨们，一个是由于内分泌开始紊乱了，一个是由于拇指跟腕关节长期保持不合理的姿势所导致。再次感叹：做女人真的很不容易啊！
急性炎症发作的时候，一般都是伴随有红肿热痛及功能障碍中的一种或者多种，而一般都会有全身或者局部的皮温发热。这是因为局部的炎性因子释放，局部组织消耗过多导致。这个时候应该使用冰敷，通过物理降温来减少局部炎性因子的释放，不但可以起到降温的作用，同时还有止痛消肿的作用！（注意冰敷的时候，不要让疼痛的部位直接接触冰块，避免冻伤！）
炎症静止期，不是那么疼痛的时候。这个时候就可以使用温热毛巾来局部热敷了。
通过热敷来促进局部的血液循环，促进组织的修复。
6、腱鞘炎打封闭针有没有作用？副作用大吗？
有作用，长期打激素封闭针，副作用大！具体解释见第4条！
7、腱鞘炎需要手术吗？
对于大部分的腱鞘炎来说，通过保守+药物治疗，几乎都能好转恢复。但对于部分急性腱鞘炎没有经过及时治疗，有可能转为慢性的腱鞘炎，出现腱鞘狭窄，严重影响关节活动的，可能需要行外科手术辅助，切开狭窄的腱鞘松解，将肌腱释放出来，才能更好的改善患者的生活质量！
