为什么血脂正常也要服降脂药？
他汀作为一种降脂药物，在临床应用广泛，不少患者在医生开出他汀或其他降脂药时，都非常疑惑，我的血脂正常，为什么还要吃降脂药呢？
血脂并非决定是否服用他汀的唯一标准
在血脂各项指标中，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是对动脉粥样硬化影响较大的一项，所以需要格外注意LDL-C的水平。
一般来说，正常人的LDL-C水平应控制在2.6mmol/L以下，如果超过了3.4 mmol/L就可以诊断为LDL-C升高。
有些老年患者，虽然LDL-C水平不高，但是仍然需要使用他汀类药物，这是为何呢？
其实，我们服用他汀，并不只是为了控制血脂，它的另一大功能是稳定斑块，预防血栓的形成，所以对于有动脉粥样硬化性斑块（尤其是软斑）、高血压、高血糖、慢性肾病的患者，只要合并有年龄50岁以上、肥胖、家族病史、吸烟等这些危险因素，都建议服用他汀来预防心梗、脑梗的发生。
并且，对于心血管疾病的高危人群，LDL-C控制目标不再是2.6mmol/L，而应该更低。比如有动脉斑块、冠心病、颈动脉狭窄的患者，LDL-C应控制在1.8mmol/L以下；糖尿病合并高血压的患者，LDL-C也应控制在1.8mmol/L以下。
除了服用他汀，如何更好地预防心脑血管疾病？
1. 控制好“三高”等基础疾病
高血压、高血糖、高血脂是引发心梗、脑梗等心脑血管疾病的根源，所以平时要注意控制好各项指标，坚持用药，定期复查，病情有进一步进展时可以及时发现，积极治疗。
2. 清淡饮食
包括低盐、低油、低盐和低胆固醇等，多吃水果蔬菜，减少肥肉的摄入，把主食换成粗杂粮，可以更好地帮助延缓动脉粥样硬化的进展。少吃盐，避免引起血压的升高，每人每天摄入盐分应控制在6g以下。
3. 加强运动
运动是保持血管弹性、保持体重的好方法，每周运动5次以上，每次30分钟以上，选择快走、，安排、骑行等中等强度有氧运动，可以很好地保护心脏健康，有助于降低血压血糖，避免意外发生。
4. 控制好情绪
易怒、抑郁、焦虑等负面情绪会引起人体交感神经兴奋，导致血压升高，很容易突发心梗、脑梗、脑出血等意外，所以平时要注意控制好自己的情绪，培养兴趣爱好，修身养性。
