产后收腹带睡觉时一定要取下,为什么?
一方面,睡觉带着收腹带不舒适影响睡眠质量且睡觉时睡眠姿势的改变会导致收腹带移位,达不到使用目的;
另一方面,如果睡觉都带着收腹带,时间过长会影响到机体血液循环的流畅,对身体健康有害。
产后穿带收腹带的作用
产后正确穿戴收腹带有利于产后妈妈的塑形,对腰腹部赘肉有一定的收紧作用,而且可以防止内脏器官下垂,特别对于剖腹产的孕妇可以约束伤口,防止伤口裂开,有利于促进伤口愈合。
怎样正确穿戴收腹带
1.穿戴时间不宜过长,一般一天穿戴8小时,饭前饭后半小时脱下,休息片刻后再带。避免穿戴过紧,影响血液循环。
2.穿戴前应该先从下腹部耻骨处用手将腹部肌肉与深部子宫往上推下再固定,且下面稍微紧些,到上腹胃部稍松些,也就是上松下紧。
总之,产后收腹带尽量选用透气材质的,并且穿戴要正确,否则不仅达不到使用效果,反而还会导致脏器下垂。