顺产卸货后坐完月子就算解放了,但是坐月子到底是多少天呢?有的地方说是30天,有的说是45天。我生完二宝顺产侧切了,坐月子坐满了45天。
关于30天坐月子
其实30天坐月子也是比较常见的,30天以内尽量不出门,饮食清淡,每天可以吃5~6次,这样可以保证产妇的身体营养,也能保证奶水充足。同时还要尽量避免重体力劳动,不要碰凉水。
关于45天坐月子
有一些地方的坐月子是45天,也就是常说的“双满月”,对产妇的身体恢复才是最好的,如果条件允许可以将坐月子延长到45天,这样对身体恢复才是最好的。
关于顺产侧切如何恢复?
顺产后有侧切伤口,睡觉姿势要注意,尽量和刀口位置相反,这样有利于伤口恢复。每天用温开水清洗,少吃辛辣、刺激的食物。多让宝宝吮吸,能刺激子宫收缩,42天复查可以让医生检查下伤口恢复情况。
坐月子天数也要根据自己的条件来进行选择,其实做多少天每个地方的风俗不一样,通常情况下男方是45天,北方一般是30天就可以了,如果有条件还是尽量做满45天。