市面上卖的红枣大都是干红枣，对于干红枣的吃法，你知道有多少种吗？今天就让我们一起来了解下吧！
一、枣子蒸熟：预防哮喘
将干的红枣蒸熟，就把红枣变成了原来的模样，多吃蒸熟的红枣，能够起到预防哮喘的作用，尤其是年龄较大的哮喘患者，每天都要坚持吃五粒红枣哦！
二、红枣泡茶：补气护嗓
炒过的红枣拿来泡茶，可是补血补气的好茶。很适合胃部不舒服的人，如果加点桂圆的话，那这杯茶可是能够保护嗓子的，功效堪比金嗓子。
三、红枣熬汤：止咳润肺
银耳红枣汤，相信是很多人都知道的一道菜。银耳红枣的做法非常简单，但它的功效可没那么简单，不仅能够补血养气，而且还可以起到止咳润肺的作用。
四、红枣煮蛋：补血养颜
红枣煮蛋不知道你吃过吗？这道菜的做法是先将红枣和桂圆一起煲，煲到红枣变烂、桂圆变绵的时候，加入鸡蛋，待鸡蛋煮熟之后即可。因为红枣、桂圆都具有补血的作用，所以这道菜非常滋补。
五、红枣熬粥：安神助眠
红枣熬粥能够起到安神助眠的效果，是中医上讲到的。当女性感受心神不宁，睡眠不佳的时候，可以将红枣和百合、莲子、小米一起熬粥。
六、红枣泡酒：血管通畅
红枣在泡酒的时候，红枣所含有的有机物很容易就在酒里溶出来。偶尔小酌一杯红枣酒，对于保持血管的畅通，可是起到了很好的效果。
