小金桔是我们很常见的一种水果,吃起来酸酸甜甜的,而且可以直接带皮一起吃,很方便。
除此之外小金桔也是对身体很有益的一种水果哦,常吃有很多好处。
小金桔的功效和作用
1、开胃
金桔可以生津止渴,开胃促进自身的食欲,可以添加在其他饮品之中提味,味道更加的甜美。
2、缓解咳嗽预防感冒
金桔还可以行气解郁,止渴化痰,所以咳嗽也比较常用金桔泡水辅助缓解咳嗽。经常吃金桔还可以提高自身的免疫力,预防感冒。
3、预防心脏病
金桔可以预防自身的血管破裂,缓解自身血管的硬化,而且根据相关的研究还有所发现,金桔可以调节自身高血压的症状,对预防心脏类疾病非常有利。
4、滋润皮肤
金桔之中含有非常丰富的多种维生素,抗氧化性比较的良好,能够延缓自身皮肤的衰老,增强自身皮肤的光泽、弹性,防止色素沉着以及长皱纹。
金桔除了直接食用还可以做成饮品和小吃哦~
糖渍金桔
食材:
金桔500克,冰糖100克,水适量
做法:
1、金桔洗净,用盐水浸泡10分钟;
2、金桔切片入锅,加冰糖、水,开始熬;
3、熬至浓稠,滴酱至盘中,很快成胶状,则可以关火,稍凉,即可罐装。
喝的时候舀一勺两勺出来加水冲开就行,可以润嗓哦。
还可以不切片,直接划几刀,只加冰糖不加水一起熬,做成之后可以直接当成小吃~