金桔有哪些药用价值？
1.保护视力：金桔含有丰富的维生素C，尤其是皮中的维生素C含量高，所以有不错的抗氧化作用。金桔中还含有丰富的维生素A、叶黄素，对于保护视网膜，维持健康的视觉功能都有积极作用。
2.开胃促消化：金桔的皮中含有一种挥发性芳香物质，能够促进消化，缓解肠胃刺激。
3.预防慢性病：金桔中含有丰富的黄酮类化合物，能够维持毛细血管的弹性，预防动脉硬化、高血压、高血脂等慢性病。
4.防感冒治咳嗽：金桔性温，能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、治疗咳嗽、化痰。
5.滋润皮肤：金桔中富含多种维生素，抗氧化性良好，能够延缓皮肤衰老，增强皮肤的光泽、弹性，防止色素沉着、长皱纹。
吃金桔有哪些注意事项？
1.空腹时不要吃太多金桔，因为金桔中含有丰富的有机酸，在空腹环境下可能会刺激到肠胃，引起不适感。
2.推荐每日吃3-5个金桔，吃太多了会导致维C摄入过量，也可能引发牙龈肿痛、口舌碎痛等口腔问题。
3.如果要喝金桔来化痰，建议不要加糖，糖加多了反而容易生痰。
