酸奶开水烫热可以喝吗

更新于:2022-01-12 15:03:49 知识问答 万阅读
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酸奶能用开水烫热喝吗

酸奶不能用开水烫热喝。因为酸奶中有一些蛋白质,开水温度太高,会让蛋白质变性,营养就少了。

酸奶可以用开水烫热喝吗

酸奶里面有活的乳酸菌,用开水烫热了喝,就会杀死乳酸菌,而且烫热的酸奶口感也不好喝。

所以说,酸奶还是常温下喝是比较健康的,如果怕凉,可以用温水 把酸奶加热。

瓶装酸奶能否开水烫热一点喝

由于需要保持乳酸菌的活性,酸奶要保存在低温环境里,一般在2-8摄氏度左右。 酸奶不可以加热了喝.酸奶一经蒸煮加热,所含的大量活性乳酸菌就会被杀死,其物理性状也会发生变化,产生分离沉淀,酸奶特有的口感也会消失。

如果觉得太凉了就放置一会,等变成常温的再饮用,如果冬天里觉得酸奶太冷,只可以放在瓶里隔温水捂热,切忌直接加热。

饮用酸奶小常识

1.喝酸奶最好的时间是饭后2小时,因为饭后胃液的PH值上升,这种环境很适合乳酸菌生长,能让酸奶的营养充分发挥。

2.别空腹喝酸奶,酸奶中活性乳酸菌只有PH值在4以上才能生长,而空腹时PH都在2以下,所以乳酸菌就会被胃酸杀死,营养价值就会大打折扣。

3.酸奶不要加热喝,如果温度过高,酸奶中的有益菌就会失去活性。若一次购买几天的酸奶,应放在冰箱的冷藏室中保存,酸奶的保质期一般只有7-14天,不要放太长时间