燕窝真的有很高的营养价值吗
对一般营养含量来讲，确实是没什么突出的；但燕窝含有的两种物质是很突出的，即细胞分裂激素和表皮生长因子，这是燕窝为何会美容的原因所在。此外燕窝酸的含量也很高，还有燕窝对（支）气管炎、咳嗽等肺病的疗效是很明显的。
燕窝的营养价值真的有那么高吗？
燕窝的营养价值没我们想的那么高，即使是纯靠燕窝补充蛋白质，它的价值也远不如1颗鸡蛋。拿泡发好的即食燕窝来说，一瓶（含干燕窝约2-3g）的蛋白质含量1g都不到，还不如一颗便宜又美味的鸡蛋（含7~10g蛋白质）来得实惠。
燕窝真的营养价值很高吗？
有没有营养要看你怎么看，至少从我的角度上看，食之无味，弃之可惜。答案较长。
燕窝，简单来说，其实就是一种叫金丝燕的小鸟筑成的窝。
一般盛产于东南亚地区，是金丝燕等同属的玉燕在衔食了海中的小鱼、海藻之后经过消化，将消化腺分泌物与绒羽筑造而成的窝巢，因为往往是筑在海岛的峭壁之上，形状上又很像陆地上燕子的巢，因此叫做燕窝。
燕窝一直以来都被传说是营养丰富、滋阴大补的圣品，于是科学家们对燕窝的成分进行了仔细的分析: 干燕窝中含有约 50% 的蛋白质，30% 的碳水化合物，10% 左右的水分以及一些矿物质。
虽然燕窝的蛋白质含量很高，高达50％，但是燕窝贵且每次食用量不到5g，从这个角度讲想用燕窝补充蛋白质就只能呵呵了。
当然燕窝中有一种物质叫做唾液酸，很多人以为唾液酸很神奇。也是燕窝商家的一大卖点。
唾液酸（sialic acid）化学名称为 N - 乙酰神经氨酸，可以从燕窝的蛋白质复合物中提取出来，算是燕窝检测时的一种特征性物质，以国内的一些检测数据来看，可达到燕窝干物质重量的 3%～15%，并在一些动物试验中观察到有一定的保健意义。
但是仅仅是在动物实验中观察到有保健意义，并没有人体实验的数据，对于人有没有作用也无从得知。
总有人会说那也不代表没有作用吧，确实不好说。但是很多效果是心理作用的，你觉得它有它就有，其实和疾病一个道理，你觉得自己要好了说不定真的就好了。
总之，有钱人就不用纠结有没有营养价值了，爱吃就吃。没钱人就不要去浪费这个钱了，还不如平时好好吃饭。
燕窝的营养价值真的那么好吗？
坚持服用燕窝对身体有极大的好处，但是应该选择原材料纯净、无添加的产品，比如一片爱鲜炖燕窝这种品牌，口碑很好。
都说燕窝的营养价值高，哪里可以买到真的燕窝呢
越是贵的东西假的越多，买东西可要小心了 上次朋友送的一盒燕窝很不错 盒子我都没舍得丢呢 叫做深圳吉品燕，后来在网上也找到这家店的淘宝店了，价格还是很实在的 旺旺 zdpoqj521 他们店的燕窝品质绝对有保证，还能够十天无条件退货。 实体店地址：深圳市南山区海岸城东座122 0755-862 900 69
燕窝营养价值真的高吗？燕野珍这个品牌怎么样？
这是肯定的啊，从古代到现代，多少人都在用燕窝养生就知道了，强身健体，美容养颜等等。燕野珍这个品牌还是很不错的，产品原料严选于最优产地东马来西亚5燕野珍即食燕窝级大燕原盏原料，的确是个很好的品牌
