如何理解“血压”、高压、低压？简而言之我们听到心脏“噗通、噗通”地跳声实际上是由心脏“一收一缩”而产生。正是心脏的收缩使得血液在血管内流动才产生了我们的血压。心脏收缩向人体动脉血管输送血液时，对动脉血量加大血管壁产生的压力也增大这个时候的血压值就是收缩压也称之为高压；当心脏舒张，人体动脉血管内暂停输送血液，原有的动脉血还要经静脉回流至心脏，动脉血管内压力随之降低这个时候的血压值就是舒张压也称之为低压。
测量血压时到底是根据高压（收缩压）还是低压（舒张压）来判断是否有高血压呢？很明确地说这两个值相辅相成、缺一不可。
1.高压（收缩压）：根据《中国高血压指南》，90~119 mmHg时称为正常血压；120~139 mmHg时称为正常高值；140 mmHg以上称为高血压。
2.低压（舒张压）：根据世界卫生组织规定，成人舒张压≥90 mmHg时，即可确诊为高血压；舒张压在80~89 mmHg之间，称为高血压前期。
高压、低压升高对人体的伤害有哪些？
1.高压（收缩压）升高：高血压人群中最常见，也可出现单纯收缩压升高的情况。长期持续性收缩压升高对人体的伤害比舒张压升高更为明显、伤害更大。对心、脑、肾等重要脏器造成不可逆转的损害，危及生命。如心衰、心肌梗塞、心绞痛、心律失常、猝死、脑梗死、脑出血、中风、肾功能不全、尿毒症等疾病。
2.低压（舒张压）升高：单纯低压（舒张压）升高比高压（收缩压）升高更难治；低压升高，很难通过服用药物降下来。低压升高可导致血栓形成、高血压心脏病、脑血管硬化、心脏冠状动脉硬化等疾病，且更易出现头痛、头晕、胸闷、胸痛等症状。
无论高压（收缩压）升高或者低压（舒张压）升高，还是两者一同升高，都要引起足够的重视。长期未经控制和稳定的血压对身体造成的伤害都是无法逆转。关爱生命，珍惜家人，请遵循医嘱按时按量服药、适当的锻炼、规律的生活、健康的饮食，给自己一个爱家人也给家人一个爱你的机会！
