喝青汁减肥会反弹吗，青汁怎么喝才最好
取决于你成功以后控制饮食的情况了~如果能保持良好的饮食习惯，然后还运动的话就不会在变胖起来了
青汁怎么喝才能减肥
听说青汁可以减肥，是真的吗？我们来说说大麦青汁的前世今生。
青汁怎样喝才最能减肥
青汁并不能减肥，不过只是有助于减肥而已，要想真正减肥就必须控制饮食，再运动，不然光喝一杯青汁是没有效果的。
麦萌青汁怎么喝减肥效果更好
所谓青汁其实是采取植物幼苗的嫩叶经过加工的超微粉末所冲调成的绿色饮品。青汁其实说白了就是一种食品，在日本主要是补充蔬菜摄入不足的，减肥的功效大概是微乎其微。
大麦若叶青汁，原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料。
大麦若叶青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。
特别适合于：
1) 体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群；
2) 每天新鲜蔬菜摄入不足的人群；
3) 经常在外就餐、进食快餐的人群；
4) 睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士；
5) 身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群；
6) 骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士；
7) 因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群；
8) 正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群；
9) 烟酒过多、希望改善痰多口臭者；
10) 胃酸过多、肠胃差或易便秘人士；
11) 希望减轻长期服中西药对身体的副作用者。
青汁怎么喝减肥最有效
减肥是需要合理的饮食，适当的运动加上小麦草的辅助，这样效果才是最大的。
建议每天早上空腹饮用长寿绿汁小麦草3条，下午二三点钟再空腹饮用3条，这样坚持半个月，您的体重会有一个明显的变化。
青汁怎么喝减肥最有效？
饭前半小时左右喝。
青汁的热量比较低，而且当中含有丰富的膳食纤维，建议可以在饭前半小时左右喝一杯青汁，这样对人体来说可以起到一定的饱腹感，从而可以减少接下来的热量摄入，起到促进减肥的作用。
如果一天的热量摄入已经足够了，那么建议可以用青汁来代替一餐正餐食用，这样不仅能防止人体摄入过多的热量而发胖，而且还能为人体补充一定的营养元素，但是因为青汁所含的营养并不全面，因此不建议长期代餐食用。
扩展资料：
注意事项：
低血糖者可以搭配红糖一起喝，如果餐前血糖低就饭后喝，餐后血糖低，就饭前喝。（可能个别会有头晕、恶心的症状，注意在饭后喝，加红糖或者黑糖）
高血糖的餐前，血糖高的餐前喝，餐后血糖高的餐后喝，平常有吃药的朋友，先配合药物一起调理，再慢慢减少药物直到调理到可断药、
参考资料来源：人民网-减肥要做好排毒工作 教你4种排毒方法8种排毒食物
