说起气郁体质，最典型的代表就是《红楼梦》中林黛玉一角，整日郁郁寡欢、生闷气，最终早早地便香消玉殒，让人为之感叹。
气郁体质是啥情况？
原因：体内气机瘀滞不畅，与气虚相对立。
表现：神情抑郁、情感脆弱、烦闷不乐、烦躁易怒、胸肋胀满。
易患：抑郁症、失眠、偏头痛、月经不调。
易发人群：工作压力大、年幼父母离异等人群。
气郁体质如何调理？
多吃：橙子、荞麦、韭菜、大蒜、高粱、油菜、香菜、山楂等食物，理气活气。
少吃：辛辣、咖啡、浓茶、肥腻等食物。
用药：逍遥丸、柴胡舒肝丸。
气郁体质如何调理
最佳答案说起气郁体质，最典型的代表就是《红楼梦》中林黛玉一角，整日郁郁寡欢、生闷气，最终早早地便香消玉殒，让人为之感叹。气郁体质是啥情况？原因：体内气机瘀滞不畅，与气虚相对立。表现：神
