有白痰是宣肺还是清肺呢？我个人观点白痰适合宣肺，下面为你们一一剖析。
那些疾病会有白痰呢？
白痰多数量少、粘稠且不易咳出，常常在病毒性上呼吸道感染、慢性咽炎、慢性支气管炎患者受凉时出现，也会出现在病毒性肺炎和肺间质性炎症时；咱们就拿新冠肺炎来说，它是冠状病毒造成的肺感染，早期主要症状有发热、干咳以及咳少量白痰，乏力等，当病情加重了合并细菌感染时才会出现黄浓痰。
在中医上讲就是寒气入肺，导致白痰的出现，此时的病症多数轻，适用于宣肺治疗疏导肺内寒气。
宣肺和清肺有什么区别呢？
宣肺和清肺是中医上治疗肺部疾病的两个方法，宣肺主疏导肺气，以散肺内寒气为主。清肺以清肺热、湿邪为主，多数肺部感染较重时用清肺治疗。
一般这两种方法不可混用，有可能起到适得其反的效果。
那么我们日常需要注意什么可以有效预防寒气入肺以及白痰的祛除呢？
上面我们介绍白痰多数为寒气入肺，我个人认为最简单有效的预防就是：戒烟、注意保暖、合理的有氧运动增加肺功能以及个体的抵抗力。
但是当有白痰时我们需要怎样做呢？
当寒气入肺，有白痰时我们需要在饮食上注意：不吃凉、冷、硬、辛辣的食物，比如西瓜、雪糕、辣椒等；多吃热宜消化的食物，比如大米小米稀饭、馒头、南瓜等。注意保暖，冷了要添衣，尽量少在有过堂风的地方逗留。充足的睡眠，不熬夜，有充足的休息时间，机体才会提高对寒气的抵抗力。宣肺治疗，宣肺通理丸对我个人来说用着疗效还不错的。以上是个人观点，勿喜勿喷！
