最好的水还是白开水现烧现晾现喝

更新于:2022-02-28 07:02:37 知识问答 万阅读
最佳答案饮用水为什么会有安全隐患一般在城市里喝的水都是自来水,按照自来水厂直接出水的标准,水质是安全的。但是从城市水厂到家里,中间有很多的管网,也会层层地增加风险。例如很多城市

饮用水为什么会有安全隐患

一般在城市里喝的水都是自来水,按照自来水厂直接出水的标准,水质是安全的。但是从城市水厂到家里,中间有很多的管网,也会层层地增加风险。

例如很多城市管网是多年前建设的,无法及时跟进最新的标准,甚至自家的水龙头也可能存在安全风险。

喝哪种水最健康、最安全?

生活中我们常喝的水,从水源来分主要有纯净水、矿泉水、矿物质水、蒸馏水和自来水几种,从包装来分,主要分瓶装水和桶装水。那么,哪种最好、最安全?

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纯净水

纯净水就是纯纯的水,纯得啥也没有。水源多采用我们日常生活用水,通过适当的食品加工方法制成。

质量合格的纯净水对人体没有危害。但由于丝毫没有矿物质及微量元素,为了维护身体健康和电解质平衡,并不适合长期、单一饮用

蒸馏水也是纯净水的一种,只是采用蒸馏的工艺制成,蒸馏就是一种提纯手段而已,并没有宣传中那么高大上,还卖那么贵,没必要常喝。

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矿泉水

矿泉水是在地层深部循环形成的,或经人工揭露的、未受污染的地下矿水,含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体,含有国家标准规定的矿物质及限定指标。

虽然矿泉水中含有钙、镁、钾矿物质,但含量有限,通过喝矿泉水就想补充矿物质,这是不现实的,这些微量元素的来源主要还是要靠食物。

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矿物质水

很多人认为矿泉水和矿物质水是一样的,实则不然。

矿物质水采用的是自来水,经渗透过滤,变成干净的水以后,人工往里面添加一些矿物质(比如钙、镁离子)而成。而矿泉水中的矿物质是自带的。

不推荐长期过多饮用人工添加矿物质的水,如果其中的镁、钾离子过多,会造成人体中钙的流失。

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瓶装or桶

上述几种水主要以瓶装或者桶装售卖,对于家庭饮水来说,瓶装水成本偏高,桶装水则比较合适

家庭饮用桶装水最大的隐患在于饮水机,长时间不清理的话,饮水机会变成细菌培养皿,甚至还有人在清洁时发现了蟑螂小强驻扎在饮水机内。

因此,饮水机最多使用3个月就要彻底清洗一次,否则饮用水的卫生堪忧。

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开水

其实最好的水还是白开水,现烧、现晾、现喝

自来水烧开不仅可以杀死各种微生物,还能让过多的矿物质沉淀下来,同时也使水中可挥发的化学物质挥发,算是经济又安全的净化方法了。

净水器有必要买吗?

自来水最适宜饮用的前提是水质要好,而万一自来水被污染或含有杂质,净水器会很大程度上减轻风险。

除了安全考虑,是否需要购买净水器,还要看个人需求。

自来水中金属离子较多,泡茶、泡咖啡甚至烹饪时,对风味、口感和营养价值可能会产生一些影响,如果对水质要求很高的话,可以考虑购买净水器除去自来水中的金属离子及杂质。

另外,净水器的意义还在于出现了突发水污染事件时,如果家有净水器,能够对应防范相应风险,毕竟就算发生事件之后,相关部门处理得再及时,也仍然可能有滞后性。