首先可以肯定的是，长期喝烧开的温水的人比长期喝矿泉水的人身体好
曾经见过一个姐姐，就是只喝温水，不喝凉水，不吃凉食，从来不会痛经。这也算一个身体好的证明
多喝水是对身体有益的
俗话说得好，水是生命之源。人体内约百分之七十的成分是水，当人体内缺乏水分的时候，身体就会出现嘴唇干裂、口干舌燥的情况，不管是寒冬还是酷暑，我们都需要及时为身体提供水分。
长期喝烧开的自来水，会影响健康吗？
有人觉得现在环境污染比较严重，自来水里面的污染物很多，即使经过了消毒，但是人体喝下去，还是会影响健康，很多人在烧水的时候，还会发现烧水壶上，有一层层白色的水垢，因此觉得自来水不干净。
但其实只要充分烧开，沸腾的自来水是可以放心喝的，这些水虽然里面会含有一定的杂质，但是含量是非常低的，至于烧水壶里的水垢，则是一些杂志凝结成块了，里面的成分是钙元素和镁元素，大家只要定期清理水壶就可以了，在喝凉白开的时候，将水杯静静放置一段时间，这样水垢会沉淀在杯底，我们在喝的时候小心一些就可以了。
我以前上班的工厂就有一个大锅炉，专门烧热水，供应工人们喝水，大家都是带水壶去打水，不提供矿泉水、桶装水，大家也很健康，我在的那几年也没有看到说闹肚子等情况。
所以自来水烧开了也是安全的，可以放心饮用。
一段时间，有人质疑自来水不干净，长期喝烧开的自来水，不利于人体的健康，于是提倡大家喝矿泉水，这样能够很好地为人体补充矿物质，然而事实真的是这样吗？那些长期只喝自来水，不碰桶装水的人，身体后来变得怎么样了呢？不妨一起来了解一下
在过去条件一般的时候，家中的长辈和老人，也是一直喝着白开水生活的，因此长期喝烧开的自来水，并不会对人体的健康造成影响，大家在平时不用过分担心了。至于很多人觉得，矿泉水里含有丰富的矿物质，能够很好地为人体提供微量元素，其实这些矿泉水里的元素是比较少的，我们通过日常饮食，也能够获取充分的营养。
而对于一些饮水机上，常用的桶装水来说，则存在一定的安全隐患。桶装水的价格比小瓶的矿泉水要便宜许多，这些桶在平时都是会回收，重复进行使用的，若是在灌水的过程中，卫生不过关，那么桶装水里就可能会滋生细菌。同时，饮水机在平时也要定期进行清理，否则在接水的时候，很容易造成水质被污染。
