肝火旺是中医特有的病名，是肝的阳气亢盛表现出来的热象。
引起肝火旺的原因：
肝火旺也是要分虚实的。
实火：多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结进而化火，多有情志上的症状，如脾气暴躁易怒。虚火：是阴虚火旺，多由肝肾阴虚所致。症见眼干眼涩、潮热盗汗、五心烦热、烦躁失眠等。
1、加工食品吃多了
现在的很多加工食品带有添加剂和防腐剂等有毒物质，而肝刚好是解毒的器官，当人体的毒素超出了肝解毒的范围，就容导致肝火旺。
2、睡眠不充足
只有在人处于深度睡眠状态的时候，人体器官才会开始排毒，人一旦休息不够，人的器官就开始罢工，影响到肝功能的运作，长此以往就会导致毒素不能及时排除出去，导致肝火旺。
3、饮食搭配不当
平时吃得比较油腻、辛辣的人，这些食物会加重肝脏的负担，致使血液循环不畅，造成肝火上升。
4、经常吸烟、喝酒
经常吸烟或喝酒的人肝脏会出现问题。
5、脾气暴躁
肝火多由外界刺激引起，脾气暴躁、生闷气等都会导致人体内部的肝火随之上升。
肝火旺的表现：
头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒，或胁肋灼痛，或耳鸣耳聋，或肿痛流脓。
火热内扰，神魂不安，故可致失眠多梦。
肝开窍于目，因此易出现眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊、分泌物增多等眼部症状。
肝不藏血，迫血妄行，则可见吐血、衄血。
由于火旺可灼伤津液，故有口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结。
如何调理肝火旺
1、菊花枸杞玫瑰花茶
菊花玫瑰花各10克加枸杞15克
菊花可以清肝明目，玫瑰花可以疏肝解郁散气，枸杞只入肝，可以养肝敛肝。这三味搭配在一起，可以起到很好的清肝火，疏肝郁。
2、淡竹叶，灯心草冰糖心
这两味药味道比较清淡，以清心火为主。通过清心来泄肝火。
小方子尤其适合小孩子，这一个肝火旺。小孩子脾气大火火旺，夜晚容易闹腾，睡不好。
3、决明子茶
决明子是可以清肝明目，还有能通便的作用。
