一个人跑步是一种什么样的感受：
这些感觉只有你自己一个人并且在跑的过程中慢慢静下心来才会有的，暂时的远离浮躁和喧嚣，甚至于有几次，跑着跑着感觉自己达到了心理上的高潮，内啡肽分泌直线上升，一股暖流抚慰着自己被尘世所伤的心。
这也是为什么我现在越来越喜欢一个人跑的原因，而且有时候连耳机都不戴，只是静静地感受着周围的一切。
一个人跑不是无聊，而是享受；
一个人跑步，当浑身都在运动的时候，脑子很容易寂寞，于是开始自由思考。而且受新鲜空气和体内化学反应影响，想法往往会很乐观。跑到你自己觉得可以了再多坚持一点点，然后，真的会将信心充满。我曾经在半夜跑步，也曾经早上5点跑步，速度已经不重要了，是一种享受。你也可以偶尔试一试，不过半夜跑完步有可能很难入睡，记得挑周末或者第二天没有工作的时候跑。
