如何延缓皮肤衰老呢

更新于:2022-03-20 15:25:47 知识问答 万阅读
最佳答案逆龄生长不太可能,只能让你优雅抗老。大约在20-25岁时,人的身体细胞、组织、器官便发展到了最佳状态。25岁后,随着年龄的增长,细胞活性及营养含量会逐渐下降,逐渐进入自然老化状

逆龄生长不太可能,只能让你优雅抗老。

大约在20-25岁时,人的身体细胞、组织、器官便发展到了最佳状态。

25岁后,随着年龄的增长,细胞活性及营养含量会逐渐下降,逐渐进入自然老化状态。

那么,打心底不愿变老的我们,如何延缓皮肤衰老呢?

1、防晒+控糖

人衰老的因素大体分为内因和外因,外因中70%源自光老化,内因中肌肤糖化使得皮肤松弛下垂。

所以每天的防晒工作+控制糖分的摄入是延缓衰老最大的利器。

2、眼霜

眼角的干纹、细纹、鱼尾纹能最大程度的暴露人的年龄,所以眼霜是护肤步骤中必不可少的一步。

卸妆——洗面奶——面膜——眼霜——精华——乳液——面霜

这是我的晚间护肤步骤,不知道在哪一步使用眼霜的姐妹可以参考看看。

3、保湿

健康的油皮不易产生皱纹,是天生延缓衰老的屏障。

干皮姐妹天生缺油,就多用一些补水保湿的护肤品,不给干纹、细纹留机会!