阳澄湖大闸蟹有几种做法?
螃蟹的吃法可以有數十種.但是實際吃法可以歸納為二種.一.中式二.西式.當然吃的藝術在於.烹飪者如何將食材的特有風味完全的發揮出來才是重點
阳澄湖大闸蟹有哪几种做法?
“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”。吃大闸蟹,绝对是一种季节性的享受。又到河蟹上桌时,美食家们怎可错过这大好时机?约上好友,赏菊食蟹,真可谓一大乐事!
螃蟹不仅美味,营养价值也十分高。据研究证明,每100克蟹肉含碳水化合物7克、蛋白质14克、热量139卡,铁13毫克、核黄酸0.71克,民间更有“一盘蟹,顶桌菜”的说法。
中医认为螃蟹对淤血、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。但螃蟹性寒,又是食腐动物,所以吃时必须蘸姜末醋汁来祛寒杀菌;螃蟹腮、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃时一定要去掉。由于蟹肉性寒,脾胃虚寒以及伤风、腹泻的病人不能多食。
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食材
清蒸大闸蟹
母蟹6只1050克、生姜1块、白糖5小匙、浙醋50ml、棉绳若干
方法/步骤
1
螃蟹用牙刷洗净,用棉绳绑好蟹脚
2
蒸锅加水,放4片生姜在内,再将螃蟹放置在蒸架上
大火蒸15分钟,关火后焖1分钟
3
在小碗内倒入浙醋,剩下的姜片剁碎末加入,调入白糖,即成姜醋蘸汁
4
趁热食用
5
小贴士:
1、必须选择鲜活的蟹,死蟹不能吃。
2、蟹性寒,含有大量蛋白质和胆固醇,体质虚弱,脾胃寒者少吃。
3、柿子、蟹不可同食。
END
香辣河蟹
1
材料:母蟹6只1050克、生姜1块、大葱一根、大蒜若干、二锅头1瓶、干辣椒若干、花椒若干。
2
将河蟹先放入容器中,倒上100毫升二锅头白酒,盖上锅盖,视河蟹的新鲜度焖20-50分钟。待河蟹不咬手后,再用刷子洗净。用菜刀将河蟹从中间切开,迅速在封口处裹上干淀粉。备用
3
炸蟹:锅中放油五成热封口向下放入河蟹,家中锅小,不要多放。一定小火养炸3分钟期间要翻面一次。捞出备用
4
炒香辅料:凉锅凉油就放入花椒,小火炒香2分钟,再放入葱姜蒜;红椒,再小火炒香3分钟
5
调味:紧接着分别调入一汤匙的蒜蓉辣酱;一汤匙的海鲜酱;150毫升黄酒;10克的鸡精,4汤匙酱油,不放盐了
6
炒蟹:调料一次放好后,倒入炸好的河蟹,炒匀裹上汤汁即可出锅。汤汁少时可补充少许清水
7
小贴士:
1、个头:闸蟹越小越好,第一是便宜,第二容易炸透。
2、白酒:河蟹活着的时候,先不要洗,放入容器中,倒入白酒焖醉,第一清洗时不咬手,第二河蟹酒味足。
3、淀粉:闸蟹斩断后,尽量裹上淀粉就入锅炸制。
4、炸制:家中的锅小,一次不要多下,要小火养炸,一般在3分钟左右。
5、炒香:凉锅放入花椒,小火炒香后,再放入葱姜蒜;红椒,仍小火炒3-6分钟。再放入蟹。
缺点:
炸完河蟹的油,基本不能再用了。所以要用小锅,少放油,炸完就扔了。
END
椒盐河蟹
1
材料:河蟹3只、红椒10克、青椒10克、色拉油500克、食盐2克、味精5克、料酒25克、淀粉15克、椒盐5克
2
河蟹治净后剁成块,用盐、味精、料酒腌5分钟,加淀粉拌匀。青红椒洗净切粒,洋葱切粒
3
锅置火上,注入色拉油烧至八成热,放入河蟹炸至金黄色,捞出控油
4
锅内留底油,放青红椒粒、洋葱粒、料酒煸香,倒入炸好的河蟹翻炒,加味椒盐、味精炒匀即可
END
清焗大闸蟹
材料:河蟹4只、水1/4碗
将大闸蟹清洗干净
将大闸蟹仰着放在炒锅里,加入1/4碗的清水
盖上锅盖,开大火烧开后转中火焗10分钟
锅内的水份焗干了,美味的大闸蟹也出锅了
6
清焗大闸蟹注意4要点:
1、将大闸蟹放入锅的时候,务必要仰放,这样除了可以让大闸蟹受热更均衡外,还可以避免盖中的蟹黄、膏油在蒸煮过程中流出,导致营养散失。(记得老人家说的蟹要仰着蒸,要不然会变瘦的道理了!)
2、象这种没绳子绑的大闸蟹,只能把它们互相压住,防止它们翻身,如果是有捆绑蟹的绳子一定不要拆开,清洗干净摆放蒸锅上蒸了更省事。
3、焗制的时候,锅内要有少量的清水,这样不至于焗焦。