没有听说过哪种水果可以降血糖，水果一般都是甜的，也就是说大多含糖比较多（如果糖、蔗糖和葡萄糖），因此摄入水果后血糖一般都会有所升高，只不过水果不同吃的量不同，血糖升高的程度也不一样。
糖尿病患者如何吃水果？
虽然水果会升高血糖，但糖尿病患者也不是完全不能吃，需要注意选择种类并注意摄入量。选择水果的时候要选择含糖量少升糖指数低的水果，如苹果、梨、桃子和柚子之类。像大枣、龙眼、荔枝和西瓜等升糖指数高的水果要尽量避免摄入。
除了选择水果有讲究，吃的时间也有讲究，及不要在饭前饭后吃，而应该在两餐之间吃，对血糖的影响小一些。而且要注意量，每天摄入的水果不应超过200g，而且吃完水果后下顿吃饭时主食要适量减少。再跟大家强调一下，降血糖需要靠降糖药或胰岛素，而不是靠水果。
