怀孕是一个人吃两个人补，宝宝生长发育所需要的营养都是从妈妈身上摄取的，所以准妈妈的营养摄入是非常重要的。只有准妈妈平日里增加营养了才够胎宝宝索取，如果准妈妈平日里的营养摄入不足，那胎儿的发育就会受到限制，可能会引起胎儿偏小、发育不良等。
准妈妈平时的一日三餐要注重营养价值，以均衡合理为前提，尽量做到不挑食、不膳偏食、不吃或者少吃不利身体健康的食品。如果准妈妈觉得自己一日三餐所摄取的营养不够，那么可以喝些孕妇奶粉，以增加自己的营养。
那么，怀孕多久准妈妈可以喝孕妇奶粉呢？
只要准妈妈有需要随时都是可以喝孕妇奶粉的，孕妇奶粉是根据孕期所需要的营养而经过配比出来的一种孕妇专用奶粉，准妈妈在购买的时候看一下配比表，如果觉得自己缺钙的话，可以选择高钙的；如果觉得自己缺铁的，可以选择以补铁为主的奶粉。
总结:我整个孕期就没喝过孕妇奶粉，因为我不喜欢那个味道，我也不缺乏营养，我胃口比较好，不挑食，反而怀孕后还挺能吃的。不过我豆浆倒是经常喝，豆浆也是补充营养的好选择，还能让胎宝宝的皮肤变的嫩滑。
