有些人说净水机出来的水太干净了，水中没有了营养，长期饮用对身体不好，真的是这样吗？下面从科学的角度了解一下。
中国营养学会研究表明：人从水中摄取的矿物质和微量元素只占人体摄入矿物质和微量元素总量的1%。人体补充营养主要靠五谷杂粮、水果蔬菜、肉禽蛋奶等食物，并非饮水。举个例子：1杯牛奶中的钙含量相等于1000多瓶普通矿泉水中钙的总含量，一两肉中的铁含量相等于7000多瓶矿泉水的含量。所以说如果单单只要依靠水来补充身体所需营养，每天需要喝的水的量是不敢想的。
所以长期饮用净水机出来的水是没有问题的。
而且，老年人常喝纯净水有助于提升睡眠质量，提升肠道动力，调节血压血糖，降低血脂，延年益寿；中年人常喝纯净水有助于缓解疲劳，改善亚健康状态，降低癌症诱发的风险，帮助减肥，活化细胞，提升免疫力；小孩常喝纯净水有助于增进食欲，激活细胞动力，促进身体生长和发育，预防消化不良，提升免疫力。
怎样挑选一个靠谱的净水机呢？
现在市场上的净水器品牌众多，不管是什么品牌几乎都能拿出一堆产品合格证书，那我们在选择时该考虑什么？
过滤效果
首先，购买净水机时一定要看好净水机的一个过滤精度，像市面上可以达到饮用水标准的还属RO反渗透净水机比较流行，过滤精度可达0.0001μm，可以去除水中的重金属、水垢等，可以保证我们的饮水安全。
滤芯更换
其次，考虑后续的滤芯更换成本，滤芯在净水机的使用中属于消耗性的产品，每过一段时间就需要花钱进行更换，所以，我们在购买净水机时一定要问清楚，滤芯到底能用多久？换一根滤芯需要花费多少钱？什么情况下才需要更换滤芯？前期问清楚，后期不至于花冤枉钱。
对于换芯这一块，个人建议，不能完全依赖净水机自带的滤芯提醒功能，几乎所有的净水机的滤芯提醒都是按照滤芯的过水量和机器的通电时间来计数的，并不能做到检测水质好坏进行换芯提醒。所以在净水机提醒换芯时，让师傅先上门检测机器的出水水质、净出水量、废水比，综合考虑要不要换滤芯，不过一般只要用水跟的上，烧开的水没有水垢就可以接着用，不用更换滤芯。
售后保障
最后，就是要考虑净水机的售后保障了，虽然现在净水机的技术相对成熟，但是谁也不敢保障他家的净水机不会出现问题，所以净水机一定要选大品牌、老品牌，最起码他们的售后服务有保障，一旦净水机出现问题可以及时处理。目前，市面上的大品牌的净水机保修政策大多都是，整机质保3年，核心的部件质保8年，只要机器出现任何问题，在保期内免费维修，不收取任何费用，包括配件费。当然滤芯不包含其中，但是如果RO膜短时间出现问题，我们也是可以要求商家免费进行更换的。
