一,怎么炖排骨汤好喝呢?
首先要先经过一冷一热的处理,先用凉水浸泡10分钟左右,捞出。然后就是在锅中放冷水,排骨随冷水一起放入,水要没过骨头一指,反复搅动骨头,大火烧至水开1分钟,排骨捞出,这是热处理。
二,炖排骨汤时还要注意:
1,炖的时间要长,最好用瓦煲,不需要加其他的调料,汤炖好后可根据个人口味调理。
2,炖的过程尽量少加水,一次放足够的水就行了。
三,排骨汤能起到抗衰老的作用。排骨汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。
四,推荐霸王花煲排骨汤!霸王花(剑花)具有丰富的营养价值和药用价值,对治疗脑动脉硬化,心血管疾病有明显疗效。它具有清热润肺,除痰止咳,滋补养颜之功能,是极佳的清补汤料。广东人习惯用它煲猪骨,加上蜜枣和少许罗汉果,煲一两个小时即成老火靓汤,既清甜芳香又有益,尤其适合于长期吸烟饮酒之人士。
用料:排骨500克,鲜霸王花300克。姜片20克,盐适量,鸡精少许。
做法:
(1),排骨剁成块,洗净,汆水后捞出,霸王花撕成块,洗净备用。
(2),锅里放清水,排骨煲至汤开,撇去浮沫,放姜片,霸王花入内煲两小时,放盐,鸡精调味即可。