赤小豆薏米可以打豆浆喝吗
赤小豆薏米可以打豆浆喝，豆浆（Soybean Milk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。
与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。 豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1。
B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
抄过的薏米和赤小豆泡水喝能减肥吗
能，但为了好消化，最好煮的软一些，去湿气还是有效的，消化也好很多，但不要连续综合，反而让人体寒伤身，一周一次就够了
薏米和赤小豆可以泡开水喝吗？
1、红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。 2、然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。 3、等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮烂，就放冰糖调味就可以了
炒熟的赤小豆和薏米煮水喝可以减肥吗？
饮食减肥方法有多种，其中有一些食疗就可起到减肥的效果，那么薏米赤小豆汤能减肥吗?不少人对它的功效并不了解，对于减肥人群来说，如果坚持经常喝薏米赤小豆汤的话，是可以起以减肥的作用的。
那么薏米赤小豆汤除了减肥还有哪些功效呢?具体如下：
1：祛湿解毒：薏米赤小豆汤有祛湿的作用，因为赤小豆里含有皂角甙，它是可以祛除体内积聚的湿气的，如长期吃赤小豆薏米汤的话，还可以起到解毒的作用。
2：清热利尿：薏米赤小豆汤中的薏米可起到清热的作用，可以维持肾的正常功能，而赤小豆则有利尿功效，配合在一起煮汤的话，可以起到清热利尿的作用，长期喝赤小豆薏米汤可预防水肿。
3：防癌抗癌：薏米赤小豆汤可起到防癌抗癌的作用，因为薏米里含有抗癌的成分，可以有效的抑制癌细胞的生长，如可预防胃癌等癌症。
4：美容：薏米赤小豆汤有一定的美容功能，很适合女性饮服，其中薏米含有大量的维生素E，有很好的美容作用，常食的话可以保持人体皮肤光泽细腻，还能消除粉刺、色斑，改善肤色，而且对于病毒感染引起的赘疣等也有治疗效果。
上面就是关于薏米赤小豆的主要功效，可见它是可以起到减肥的效果的，而且还能美容，防癌抗癌，对人体健康非常有利，所以建议想减肥的女性可以常喝它，不只可以减肥，对身体健康及美容护肤方面也有很大的作用，因此薏米赤小豆汤是非常适合女性的一款汤饮。
