南京三伏天什么时候最热？
中伏，也叫二伏，是三伏天里最热的一段时间。这是因为：入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。
加之夏季雨水较多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是三伏天闷热的重要原因。在七八月份，副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
三伏之中，初伏和末伏都是十天，只有中伏是不固定的，可能是十天，也可能是二十天，一共就是四十天或者三十天。
三伏天一共是多少天
三伏天有一句口诀“夏至三庚数头伏”，意思是说从夏至开始算起，第三个庚日为进入头伏的时间，也就是入伏的时间， 整个的三伏天从夏至后第三个庚日开始，到立秋后第一个庚日结束，历时是三十到四十天，三伏天一般出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，三伏天可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。
为什么把夏天最热的时候称为三伏天？
三伏天可是一年中最难熬的日子，尤其在北方，这个时候酷热难耐，令人度日如年。三伏天这个名称是怎么来的呢？三伏天得名较早，早在汉代时已经创立。颜师古注解《汉书?郊祀志》时曾说：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升，故为藏伏，因名伏日。
俗话常说“热在三伏’’，根据人们总结的经验，一年中最热的时候就是 “三伏天”了。为了躲避酷暑肆虐，人们非常注意防暑降温，从而兴起了一系列与避暑有关的民俗活动。不少地方，有吃汤饼、喝伏茶等礼俗。
三伏前街道出售凉粉、鲜果、瓜、藕等爽口之物，还提供蕉扇、草席、竹席、藤枕等物品。 清代过三伏天时，有的地方还会剪纸做成各种形状，如画舫、宝塔、舟车、伞扇等形式，还有的做成“蛮火虫灯”供小儿嬉戏，借以避暑。
人们在避暑的同时，也创造了不少乐趣。一年中最热的是“三伏天”，最冷的就是“三九天”。从冬至这天算起每九天为一阶段，一共有九九八十一天，这就是我们常说的“数九寒天”，其中第三个九天就称为“三九”，这可是最冷的一段时期。
民间有歌谣唱道：“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河望柳；七九河开，八九雁来；九九又一九，耕牛遍地走。”。
三伏天一共多少天？
三伏天没有固定的天数，一般30天，但有些年份是40天，是按照农历节气计算的。例如2021年三伏天时间是2021年7月11日~2021年8月19日，共40天。
三伏天没有固定的天数，一般30天，但有些年份是40天，是按照农历节气计算的。计算方法如下：
三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。所以，划分三伏天，就是：夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。
比如，2006年的夏至，是西历年的6月21日，这一天的天干日是辛日，28天之后，就是第三个庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的开始；十天之后，又是个庚日，也就是7月30日，就进入了第二伏；十天之后，又是一个庚日，且是立秋后的第一个庚日，也就是8月9日，就进入了第三伏；
如果是2007年，7月15日是第三个庚日，就是第一伏的开始（初伏）；十天之后，又是个庚日，也就是7月25日，就进入了第二伏（中伏）；十天之后，又是一个庚日，但是还没过立秋，再过十天（这年的中伏就有20天了），又是一个庚日，且是立秋后的第一个庚日，也就是8月14日，就进入了第三伏，。这就是说，每年进入三伏天之后，都是很热的，特别是中伏的十天（有时是二十天），是最热的。民间有“冷在三九，热在中伏”之说。
例如2021年三伏天具体时间表如下：
2021年7月11日~2021年7月20日 为头伏 10 天；
2021年7月21日~2021年8月9日 为中伏 20 天；
2021年8月10日~2021年8月19日 为末伏 10 天。
辽宁三伏天什么时候最热？
7月11日，“三伏”大幕正式开启，辽宁多地最高气温超过30℃。一入伏天，预示着夏季将会猛烈燃烧起来，气温也会达到一个顶峰。闷热难耐的天气使得“亲水游”成为不少民众的首选，在辽宁沈阳皇家海洋乐园，众多的孩子在家长的陪护下戏水消暑纳凉，享受惬意周末。今年的“三伏”又是“超长待机”， 一共40天。其中7月11日~20日是“头伏”， 7月21日~8月9日是“中伏” 共20天，8月10日~8月19日是“末伏”。 “伏天”给人的整体感受是闷热、不透气，甚至啥也不干都会出一身汗。
三伏天一共多少天是怎么回事
三伏天一般为30天，但有的年份为40天（比如2021年），这主要取决于中伏的天数。三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏天一共分为：1、初伏（头伏）：夏至后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）起到夏至后第四个庚日前一天。
夏至后第三个庚日为入伏，作为初伏的第一天。2、中伏（二伏）：夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天。夏至后第四个庚日定为中伏开始的第一天。立秋后第一个庚日如果是夏至后第五个庚日，则中伏为10天；立秋后第一庚日如果是夏至后第六个庚日，则中伏为20天。
3、末伏（终伏）：立秋后第一个庚日起到立秋后第二个庚日前一天。 立秋后第二个庚日定为出伏，即伏天结束。
