夏天喝什么汤比较好？
按照中医说法，这个要看个人体质，不能一概而论的。比如说:正常人群的话，夏天炎热，基本都是喝绿豆汤，酸梅汤，银耳百合羹等消凉解暑。但是胃寒体虚的人，就不宜多喝，特别是冰镇的，这类人群反而要冬病夏治，可以多喝红枣姜糖水，乌鸡汤等等，就是“冬吃萝卜夏吃姜”。
夏天应该煲什么汤喝比较好？
清补凉瘦肉汤----此汤清甜滋补，有去湿开胃，除痰健肺等温和清凉功效，特别适宜身体瘦弱，虚不受补者饮用，是夏秋季节的合时汤水
绿豆银耳汤消暑解毒的同时更有益气补血的功效
人参竹荪汤-
除了有清凉退火的作用，还可以益气生津
参麦骨汤--清热润肺，同时消暑止渴
清补凉汤
--健脾益气的功效，同时清热润肺
老黄瓜瘦肉汤
-暑热天饮用，能清热、解暑、止渴、利尿
霸王花猪肉汤
-清凉
肺去痰火，清热气
若暑热伤津烦渴还可饮用冬瓜茨仁糖水
，荷叶冬瓜煲老鸭汤，石膏豆腐菜干汤
若有痱子过多或少量暑疖情况可选用：
苦瓜猪瘦肉汤
，塘葛菜煲生鱼汤
夏天适合喝什么汤是最好的
1、绿豆汤
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，有渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分丰富，是经济价值与营养价值共存的一种汤类。
2、银耳莲子汤
银耳莲子汤是用银耳、莲子制作的一道甜品。香甜可口，可清热健胃，美容养颜。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。
3、苦瓜黄豆煲排骨
苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是潮汕一带夏日解暑的汤饮，主要食材原料有苦瓜、大豆、猪排骨、黄瓜。
4、蔬菜排骨汤
烧汤的排骨以肋排为佳，肉层虽薄但较瘦，油少，口感嫩。 高丽菜要烧得烂才美味，但不能切太小块，用手撕成片状，靠火候煮软才不会影响口感。
5、莲藕排骨汤
莲藕排骨汤是一道传统名菜，属于鄂菜系，制作原料主要有猪排骨、莲藕、盐等。是千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。
夏天喝什么汤比较好啊？
01
鱼头豆腐汤，鱼头豆腐汤是非常不错的食物，特别是在夏季的时候服用，可以起到降低血脂和清热等功效，因为豆腐里面含有丰富的蛋白质和钙等，营养价值很高，而且跟鱼头搭配在一起，不仅可以暖脾胃，还不至于让身体太虚弱，确实会是夏季喝汤的不二选择。
02
绿豆汤，夏季天气比较闷热，此时想要通过食疗来补身体，不妨选择喝绿豆汤，因为它是非常不错的消暑解渴佳品，特别是绿豆熬好以后，然后在放在冰凉里面冷冻，接下来想喝的时候在拿出来加点白糖，味道特别棒，而且还能清热解毒，值得大家拥有。
03
冬瓜薏米老鸭汤，想要在夏季的时候喝汤补身体，冬瓜薏米老鸭汤也是不错的选择，这道汤的味道听不错，还具有清热解暑和滋补强身等效果，特别是夏季的时候吃点鸭肉，不仅有降火的效果，还能给身体补充营养，也能避免炎热的夏季给身体带来的不适感。
04
银耳百合汤，夏季想要通过食疗来补身体，建议选择喝点银耳百合汤，由于银耳和百合都具有美颜和滋阴润肺等效果，如果在夏季可以坚持喝银耳百合汤一段时间，不管对脾肾或者肺部都能起到调理的功效。
05
萝卜汤，相信大家都知道，萝卜具有丰富的营养价值，平时多吃点萝卜对身体会有很多的好处。其实在夏季的时候，想要让身体变得越来越好，不妨选择多喝点萝卜汤，可以起到行气的功能，并且还有清热解毒的效果，对于咳嗽有痰的朋友而言，喝点萝卜汤就能起到止咳化痰的功效。
06
紫菜蛋汤，相信大家对于紫菜蛋汤都比较熟悉，确实在夏季的时候喝点紫菜蛋汤还是很不错的，由于鸡蛋里面含有丰富的蛋白质等，对肝脏可以起到修复的作用，然而紫菜也有着丰富的营养价值，可以增强自身抵抗力，还能促进牙齿生长和治疗贫血等效果，对身体有许多益处。
07
丝瓜汤，丝瓜是夏季很常见的食物，然而丝瓜却具有消暑利肠等效果，同时对于女性朋友而言，适当喝点丝瓜汤还能消除脸上的雀斑和皱纹，被称为是相当不错的美容圣品。建议在夏季的时候喝点丝瓜汤，可以让皮肤变得越来越细嫩，还能有效预防痤疮。或者还能选择用丝瓜液来擦脸，这样就能起到抗皱消炎的作用，非常适合大家去试试。
08
鲜贝冬瓜汤，贝类具有丰富的营养价值，深受大家的喜爱，同时也没有超高的胆固醇和热量等，跟肉类相比起来更加营养和健康。另外冬瓜具有利尿消肿等效果，尤其是在夏季的时候，给考生喝点鲜贝冬瓜汤，能够舒缓精神的情绪，不过要是有海鲜过敏的朋友最好不要喝，建议喝点瘦肉冬瓜汤。
夏天煲什么汤好喝又有营养 简单分析4种最适合
一、百合绿豆汤
材料：鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。
做法：
1、洗干净绿豆和百合，一同放入砂锅中
2、加入适量清水，大火煮开
3、再关小火将绿豆和百合煮至绵烂
4、最后加入冰糖即可
功效：清热解暑。用于炎炎夏日易心烦气燥、口干、出汗者。亦可用于防治中暑眩晕。百合性微寒，具有清火、润肺、安神等功效，绿豆具有清热解暑、清血利尿、明目降压等功效，是湿热体质者的天然良药。
（图片ID：62124111，夏天煲什么汤去湿气）
二、冬瓜海带鲫鱼汤
材料：冬瓜100克、海带30克、虾皮、鲫鱼。
做法：
1、所有材料洗干净，将冬瓜切成小块
2、鲫鱼入油锅两面煎至微黄后与海带冬瓜，一同放进锅中
3、放入适量虾皮
4、大火煮沸后转文火煲约1个半小时，下些许盐调味即可。
功效：冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦；海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效；鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效。本方消暑除湿功效显着，多数人都可以食用。
