湖南夏至吃什么传统食物
湖南夏至吃夏至蛋和夏至羹传统食物。夏至蛋是夏至当天早上起来，将鸡蛋煮熟，用红纸染成红色，再用一个小网袋装上，系在小孩子的前胸，一直挂到中午或者下午，再把鸡蛋吃掉。
陕西夏至吃什么传统食物
陕西夏至传统食物是吃面。夏至节气的时候，南方岭南地区会吃狗肉或荔枝，有的地区会吃汤圆，而北方地区的传统食物中自然是离不开面食的。有人爱在酷热的夏天吃热面，除了爱好，据说还有“辟恶”之意，古人认为农历五月是恶月，吃热面是为驱除邪恶，多出汗以祛除人体内滞留的潮气和暑气。记载中的杜甫爱吃槐叶冷陶面，还曾写诗：“青青高槐叶，采掇付中厨。新面来近市，汁滓宛相俱。人鼎资过热，加餐然欲无。”
夏至吃什么养生食物
夏至吃绿豆芽、冬瓜、胡萝卜、苦瓜养生食物，有助于人体的新陈代谢大量排汗。夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。既是二十四节气之一，也是古时民间“四时八节”中的一个节日，自古就有在夏至拜神祭祖之俗，以祈求消灾年丰。
夏至节气养生吃什么食物呢？
一、桃子眼下鲜桃上市，爱吃桃子的人又可以大饱口福了。中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用於伴有气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经等症状的人，常吃桃子可以强身健体、延年益寿。
虽然桃子营养丰富，富含胶质物。桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。 对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。桃子表面有一层细密的绒毛，有些人会把皮剥掉。
其实桃皮富有果胶，很有营养，而且口感又好，剥掉就很可惜。1、将桃子用水淋湿，抓一撮细盐均匀涂在桃子表面，轻搓几下，放在水中浸泡片刻，最后用清水冲洗几遍。2、桃子不要沾水，用干净的刷子在桃子表面刷一遍，再放入盐水中清洗。
3、可以用碱水浸泡片刻，不用搓，桃毛就能掉下来。
夏至吃什么风俗食物
夏至习俗吃的食物有：1、生菜、凉面。过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。老北京的风俗习惯，每年一到夏至就可以开始大吃生菜、凉面了，吃这些生冷的食物可以有效的帮助降火开胃，促进食欲，但是又不至于会因为过于寒凉而损害身体健康。
因此每逢夏至将近的时候，凉面等食物就开始大卖了。2、热面。还有人爱在酷热的夏天吃热面，那叫“锅挑儿”，据说有“辟恶”之意，吃热面是为驱除邪恶，多出汗以祛除人体内滞留的潮气和暑气。
夏至时节人们吃什么食物治苦夏？
夏至节气后的第三个庚日为初冥伏，第四庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，总称伏 日。伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之“苦夏”。山东有的地方夏至日吃生黄瓜和 煮鸡蛋来治“苦夏”，人伏的早晨只吃鸡蛋不吃别的食物。
