榴莲怎么吃图解
第一步：将榴莲带刺的外壳去掉。
第二步：打开以后把榴莲肉出去放入碗内即可食用。
第三步：把榴莲核放进水里煮熟以后，也可以食榴莲核里面的肉。（开水煮十分钟即可）
第四步：榴莲的皮内一层海绵状的物质也是可以吃的。
第五步：可以用这些物质和鸡肉炖汤
扩展资料：
榴莲炖鸡营养价值——
榴莲营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，另含维生素、铁、钙等。因此榴莲在水果中有“一个榴莲抵得上三只老母鸡”之说。
鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
参考资料：百度百科-榴莲
榴莲应该怎么吃？
从榴莲中取出榴莲肉和榴莲膜待用，鸡肉清洗干净，起锅烧水，焯鸡肉，接着把鸡肉，榴莲一起放到砂锅中炖煮，放入适量的调味料，好吃的榴莲炖鸡就做好了，具体步骤如下：
食材：榴莲壳、鸡肉、葱、生姜、盐、枸杞。
1、榴莲壳用刀取下白色的部分切成小块只要榴莲壳的白色部分。
2、鸡肉切小块，榴莲肉切块，榴莲膜放入盘中待用。
3、先把鸡肉冷水下锅，放入生姜、料酒焯一下水。
4、煮熟后，把鸡肉捞起来，清洗干净备用。
5、取一个砂锅，把清洗干净的鸡肉倒进去，榴莲膜也倒进去，然后在把榴莲肉也一起放进去。
6、最后倒入适量的清水，水要一次加够，中途不要加水了，记得要放几片生姜去一下腥。
7、用大火烧开，然后转中小火炖1个小时以上，炖的时间久一点味道会好一点。
8、时间到了之后，就可以打开盖子了。
9、放入适量的盐就可以吃了。
10、成品图。
注意事项：
1、挑选榴莲的时候不要选太熟的，太熟的榴莲会有苦味，已经不新鲜了，煮出来的汤也是苦的，非常的影响口感。
2、一个榴莲壳用不完，可以把白色的部分取下来，冷冻保存，下次炖汤的时候直接用非常方便。
榴莲怎么吃更好吃？
在家这么吃榴莲，自己可以吃完一整个。
