湿气太重的晒太阳有用吗
湿气重可以晒太阳，不过不要刻意去晒太久，因为湿气还是在体内还是要用多种方法来祛湿最佳，首先要注意休息好、午睡，饮食上注意不要吃辛辣、油腻、生冷、烟酒，可以喝食之美谷元清散祛湿，再有要多出门做体验锻炼排汗排毒，可以适当的用拔火罐、火疗、刮痧、艾灸等方法帮助排湿。
怎么才能去湿气湿气太重了？
考虑选择薏米粥等帮助改善湿气重的，同时加强营养较好的，配合多食新鲜的水果蔬菜较好的，同时观察经期的情况是否正常，注意禁止辛辣的情况，同时多喝水较好的，
湿气太重怎么？
1。口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗,根据不同的鼻炎,用药有所区别,过敏性鼻炎需要抗过敏治疗,如息斯敏,扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸,种种鼻炎片等。
萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。 2。局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状,鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥,呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞,磺麻滴鼻液可治疗急慢性鼻炎和鼻窦炎激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。
3。中药偏方：可以做为治疗鼻炎的参考。目前已经有很多偏方都制备成了中成药,请遵医生医嘱。 。
身体湿气太重怎么？
病情分析：你好，你的情况，是属于脾虚的表现，建议最好可以采取食疗进行调理。指导意见：同时可以采取山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。
湿气太重怎么办想得到怎样的帮助？
病情分析：在夏秋之交，应特别注意居室和工作场所的通风；涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣；阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，以防外湿入侵肌表伤人。指导意见：为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。
体内湿气太重怎么办
问题分析：您好，中医认为体内湿气过重的根本原因是脾胃功能不足，脾胃虚则运化水湿功能下降，水湿郁积中焦则表现为湿气偏重。。意见建议：综合上述的分析，对于这种体内湿气过重的在临床上多考虑是配合中药进行治疗。同时可以配合针灸、刮痧、火罐等等物理疗法。
