杨桃酸酸甜甜的，大家都爱吃，但杨桃有哪些好处和禁忌你知道吗？
杨桃味甘、酸，性凉，能清热利咽，生津止渴，利小便。
杨桃还能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。
杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可以消除咽喉炎症、口腔溃疡，防治风火牙痛。可见杨桃的好处是非常多的。
对于孕妇来说，杨桃有利于消除妊娠斑。胎儿还可以吸收杨桃中的蛋白质、维生素和矿物质，有利于胎儿补充营养，促进全面发育。
但杨桃属于寒性水果，孕妇要少吃。
每次食用杨桃一两个即可，不可过量。 杨桃性寒，脾胃虚寒、有腹泻的人要少吃。肾脏功能不好的人，不要吃。
