我有一位做小区物业的朋友,天天爬楼梯与业主协调办事、抄电表,身体也不见好到哪里去,关节可受罪了,软骨都磨损了,经常疼痛。试想,一个人腿脚不好了,走不了路了,还能干嘛?又能干嘛?当然这只是个职业所迫,不是他想这么做。建议其他人必须选择适合自己的运动,做适当运动。不要盲目运动,过度运动,更不要做得不偿失的运动。早安!
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