桃妹来解答。
其实猕猴桃苹果生菜汁这个问题你还来问问啊,桃妹觉得超没必要啊。这有什么好做的,有个破壁机,猕猴桃一个剥皮,苹果一个削皮,生菜一把洗干净甩干水随便切两刀。
然后直接丢破壁机里搅了过滤不就完了呗?涛妹表示真的像不得不太明白。干脆桃妹给你介绍几种别的蔬果汁的配方吧,让你喝一礼拜不会重样的。
那咱开始,小朋友要认真看哟。
礼拜一:江米甜酒雪梨汁。江米甜酒把米粒过滤掉后只要纯酒,和一个雪梨一起榨成汁就行了。
江米甜酒雪梨汁治干咳有奇效,并且凉血润肺滋补,可以早上喝一杯。
礼拜二:蜂蜜茴香草莓汁。蜂蜜两汤勺,草莓100克,苹果半个,新鲜茴香几根,榨汁过滤就行了。
蜂蜜清肠,草莓养颜,小茴香理气,可以解除压力过大造成的郁气。
礼拜三:牛奶番石榴汁。选绿色的番石榴,千万别选红色的甜芭乐,味道不同的。一个番石榴配200毫升牛奶榨汁过滤就行了。
番石榴营养丰富,其中一种成本可以延缓衰老。但它是脂溶性的,所以搭配牛奶。你总不能兑着猪油喝吧。
礼拜四:荔枝山竹盐饮。荔枝100克,山竹200克,食用盐5克,冰水100克,直接打成汁过滤就行了。
山竹荔枝本来水火不相容的两种水果混到一起出奇的好喝,加一点盐调调味道,简直更棒了。
礼拜五:血橙胡萝卜汁。血橙一个,胡萝卜一个煮熟后放凉,温水100克,榨汁过滤就行了。
血橙胡萝卜汁专门排毒,养颜,明目,增强免疫力设计的。礼拜五到了周末最后一天,身体透支,所以来一杯,鼓足精神周末去浪啦。