核桃分心木是什么？
核桃分心木，也叫隔心木，就是打开核桃之后，不同核桃仁之间的薄膜。大家应该都吃过核桃仁，凿开核桃之后，核桃仁分为两部分，而核桃仁之间夹带的就是核桃分心木。核桃分心木是一味中药材，在老一辈人中，还有利用核桃分心木泡水喝的习惯。那么核桃分心木究竟有什么药用价值呢？
核桃分心木的药用价值？提到核桃分心木的药用价值，不得不提一下一个经典的用法，就是利用核桃分心木治疗肾炎的例子，该用法也是被记载于很多中医药典籍中，主要用到的就是核桃分心木的利尿、治肾炎的功效。其次，核桃分心木在治疗失眠、缓解精神紧张、止血、止带、止泻、止痢，活血益气方面。也有一定的功效。
那么，针对如此好的核桃分析木，我们应该怎么泡水喝呢？这里要说一句，对于健康人来说，并不需要特意地去用核桃分析木泡水喝，一般适用于以下几类人群：
1.失眠焦虑人群
这部分人群，由于焦虑或者承受的压力较大，往往会有失眠的困扰，这种情况下，可以适当地采用核桃分心木泡水喝。一般在睡觉前2小时，用核桃分心木泡水，往往可以睡一个好觉，失眠的朋友不妨一试。
2.肾虚患者
肾虚患者，可能会造成疲乏、无力，这个时候，我们可以适当地喝一些核桃分心木水，用来健脾补肾，因为这一功效也会在《本草再草》中有所记载，当然，固本培元的方法也有很多，也可以加上枸杞之类的效果可能更好。
3.生理期的女性
对于处于生理期的女性来说，由于月经原因，导致体内气血不畅，有的女性可能会有痛经的现象，除了红糖水外，还可以采用核桃分心木泡水喝，这样有助于活血益气，促进体内血液循环。
核桃分心木泡水喝的注意事项都有哪些？一般来说，核桃分心木泡水喝，主要就是将其洗干净，然后置于茶杯中，用开水冲泡即可，对于泡水口感有要求的朋友，还可以提前过滤一下，再喝，可能口感更好；另外，有的人也可采用研制成粉末状，这样冲服喝下，也可以，就比如三七、杜仲粉之类，但是
这种冲服方法，对于一些肠胃功能不好的人建议不要采用这种，可能对肠胃有一定刺激作用。
值得注意一点就是，如果自己肾炎、痛经厉害的患者，还是建议第一时间寻求专业医生的帮助，核桃分心木泡水能够缓解一些轻微的症状，但是并不能达到“药到病除”，还是应该及时的治疗方为上策。另外，如果在泡水喝的时候，出现任何不适，比如腹泻、不适应这种苦味的时候，第一时间停止饮用。夏天不建议泡水过多，避免水质变坏！
漫话点评夏天来了，在水中泡茶、三七粉、蒲公英这些都很常见，但很多人泡核桃分心木这个却很少见，这主要还是大家对于这个不甚了解，核桃分心木是一味药材，大家如果平时有失眠等情况的时候，不妨试试用这个泡水喝，能够缓解一定的症状。此外，如果不适应这种气味或者有任何不适的话，也不要强求。
