气虚和阴虚，如果同时出现在一个人身上，那这个症状就叫做气阴两虚，多数是因为患者长期久病卧床或者是脾虚严重导致的，当然了，如果患者长期胃不好，消化吸收的能力差，也会出现气阴两虚的症状。
气虚的主要症状就是无力，说话声无力，做事无力，疲惫不堪，白天睡不醒晚上睡不着。
而阴虚的症状就是干，口干，咽喉干，手心脚心发热，心烦意乱，便秘，小便发黄味道大等。
气阴两虚最好的调理方式对于气阴两虚的朋友来说，最好的调理方式就是运动，运动可以促进气的滋生，调节体内的阴阳平衡，只需要坚持锻炼两个月以上，气阴两虚的症状就可以得到很大的缓解。
运动要以有氧运动为主，慢跑，太极，游泳或者是骑自行车都可以的，推荐慢跑，不累效果好，循序渐进就行。
气阴两虚用什么泡水喝很多人都喜欢用泡水的方法来调理，对于气阴两虚的人来说，用麦冬泡水喝是一个非常不错的选择。
首先，麦冬具有滋阴养气的功效，它本身就是属于养阴的药物，同时润肺的效果也不错，因此具有滋阴养气的功效。
其次，气虚的人多数脾胃不好，麦冬具有健脾的能力，脾气虚是很多人的通病，主要的原因为喜欢熬夜，这麦冬专门治疗脾气虚，效果非常不错。
不过需要注意的是，脾胃虚寒的人是不能吃麦冬的。
气阴两虚可以吃什么中成药对于中成药的选择，气阴两虚的朋友可以考虑益气养阴口服液或者生脉饮，其中生脉饮是非常常见的中成药，效果不错，而且价格也比较低廉。
如果患者除了气阴两虚以外，还有大便不成形的症状，那么可以服用参苓白术丸，效果也可以。
