茉莉是做人事工作的。现在可以告诉你，很多的。
第一，尽量选择符合自然规律的工作
其实上夜班，也要看哪种，如果是通宵上，而且中间没有休息的夜班，估计谁都受不了。茉莉就说一下自己的情况，我在外企的客服中心上夜班待过一阵，最晚是晚上两点下班，其实自己当时没有特别的在意，但是有个问题就是白天睡不好，白天因为外界总是有噪音的，和晚上不一样，所以睡不沉，结果就是这样下来，后来换新公司入职的时候，新同事都说，哇，你好瘦。这个时候我才意识到，自己的身体可能有点不对 。因为我当时真的是瘦成了一条竹竿。
第二，盘点个人的优劣势
现在不想做夜班工作，就开始把自己的简历整理一下，将自己的岗位职责整理出来，然后再按照过往的工作经验，投递类似岗位的白天班工作。
而且在这次新工作的面试当中，离职的客观理由也是很充分的，就可以直接说是因为上夜班的问题辞职，这个客观原因很多的人事经理都接受，毕竟除了特殊行业，比如说什么供水供电，有些部门是需要24小时运作，其他的很多工作，虽然可能也有，但是不是民生相关的行业，通宵确实很累人。
第三，饱满的精神状态
毕竟是上夜班后再去面试，茉莉当时从那个企业辞职的时候，是特别选择了多休息一天再去面试的。因为上夜班呢，第二天必然是要休息一下，要不然，早上9点去面试，整个人的精神面貌都会比较差，所以还是尽量的调整自己的状态，精神饱满的去迎接挑战。
