八宝粥是五谷杂粮
1.怀孕妇女八宝粥：大枣150克，桃脯15克，红枣25克，糖莲子25克，杏脯25克，冬瓜片25克，核桃仁25克，山楂卷25克，白砂糖，桂花酱各适量。滚刀片的冬瓜条；滚刀片的山楂卷。清洗干净，无异味。在锅里放入各种配料，放入清水煮滚后，改文火煮粥，加桂花酱和白糖翻拌即可。这粥粘甜、食香、味美、易消化、含糖及碳酸盐，适合孕妇食用。
2.男人是“阳刚之体”，比较热，加上一般男人活动量较大，长时间处于紧张状态，所以身体也容易出现亏损。现代人的工资高，男人的工资高，可以吃一些消食健脾的食物，如山楂饼、苦荞茶或者陈皮等果脯。
3.红枣中的维生素会分解和破坏维生素K，降低治疗效果。
