减肥，吃少点，多运动就可以了。平时多注重饮食起居，讲究饮食规律，早起早睡，饭后散步促进下消化，多吃低热量的食物。不仅会变瘦，还会变美的呦。
青瓜吃起来很像黄瓜，口感也不错。有点地方直接也叫黄瓜。许多小姐姐都喜欢夏天以黄瓜来代替吃饭，从而起到很好的减肥效果，所以可见黄瓜的热量还是很低的。每一百克差不多有11大卡，相当于我们跑步一分钟。所以，放心的吃吧，不会胖的。
青瓜汁可以减肥吗?
最佳答案减肥，吃少点，多运动就可以了。平时多注重饮食起居，讲究饮食规律，早起早睡，饭后散步促进下消化，多吃低热量的食物。不仅会变瘦，还会变美的呦。青瓜吃起来很像黄瓜，口感也不错。有点地
