头伏晒背最佳时间?

更新于：2022-08-27 11:28:45 知识问答万阅读

最佳答案我们都知道，三伏天的保健养生方式有很多，晒背就是其中很常见的一种保健方式，它的方厂长比较简单，可以起到一定的保健效果。我认为头伏晒背最佳时间是：早上7点到9点，下午5点到7点，此

我们都知道，三伏天的保健养生方式有很多，晒背就是其中很常见的一种保健方式，它的方厂长比较简单，可以起到一定的保健效果。我认为头伏晒背最佳时间是：早上7点到9点，下午5点到7点，此时阳光以有益的紫外线为主束，可使产生维生素D，从而增强免疫力系统能力。