三伏天是在小暑与处暑两个节气之间，就是夏至之后的第三个庚日，为第一伏的开始天。这是一年中气温最高且又潮湿闷热的时段，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“入伏”之后，全国大多数地方都会进入持续高温。
2022三伏天7月16日开始，到8月25号结束，一共有40天。
头伏(初伏)：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天;
二伏(中伏)：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天;
三伏(末伏)：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。三伏天的长短主要表现在中伏的差别上，因为每年“夏至”节气之后的第三个庚日(初伏)出现的时间不同，所以导致中伏的天数也不相同。中伏时间可能是10天，也可能有20天，所以有些年份的三伏天是30天，有些是40天。
