晚上睡觉开空调好烦，开了冷关了又闷热什么模式
从舒适度的研究上来说；人体最适宜的环境温度是27度C，还有人体可承受的热冲击温差约5度C（意思是在不同的两个环境温度间进出，例如室内外之间），所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间。
设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还能节省能源消耗，节电省钱。
还有建议选购变频空调机，因为变频空调机在达到设定温度时，会降频降功率运转，此时最省电，压缩机不停机，以最适当的频率运行，安静、省电，室温稳定在正负0.5度C之间，最舒适，很适合小孩及老人使用。
所以，空调机的设定温度一定不要太低，还有不要直吹。
还有白天使用时，最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次，确保室内空气清净。健康使用空调很重要。
相同道理，制热模式运转时，设定温度为18~22度C。
有其它问题欢迎再讨论。
晚上睡觉空调调什么模式？
调成睡眠模式就可以了。
晚上开空调睡觉有什么讲究：
1.在睡觉以前，最好提前5分钟打开卧房的空调，调成制冷模式，把温度设定在20-23℃，风力设定为最大，启用“超强”风力，关好卧房的门窗，拉上窗帘，便于快速降温。
2.在空调出风口正前方，铺设一条棉布大毛巾，事先用水浸润毛巾，浸润水分的棉布大毛巾，借助空调风力，均匀地加湿空气，效果比加湿器更好用。
3.睡觉时，进入卧房，调整空调温度为人体感觉舒适的26-27℃，风力设定为自动模式；自动模式的好处是，人睡着后，室内温度达到设定的，空调主机就会停止运行，此时完全静音，有助提升睡眠质量。风力自动模式，也有利于空调主机的使用寿命。
4.睡觉时，调整空调出风口，不直接定向吹到人体，可以选择上下扫出风。
5.半夜醒来发现毛巾水分已经吹干，重新浸水湿润，这样避免卧房空气过于干燥。
空调晚上调什么模式省电还舒服
开空调睡眠模式省电。
固定的制冷和制热模式来说，睡眠模式会更省电。空调的睡眠模式实际上就是空调根据房间实际温度和设定温度在工作时间内对温度进行调整的模式。
空调制热睡眠模式工作原理
空调在冬天制热时开启睡眠模式，空调会根据你设定的温度时进行适当调整，当开启睡眠模式时空调会自动达到设定值，经过一个小时后空调设定温度会自动降低2度，再经过一个小时后空调会再降低3度，然后以降低后的设定温度继续工作，从设定睡眠模式开始一共工作8小时，到时间后会自动关闭。
在夏天空调开启制冷睡眠模式时，空调会先工作一小时后自动降低一度，再工作一小时后降低一度，总共降低2度，然后以这个温度工作到时间结束为止。从设定睡眠模式到空调关机是8小时时间。
变频空调的省电：
变频空调的开机是软启动，无冲击电流，对用电没有浪费。变频空调在运行中先是高频运行升温，当室温达到空调设定温度后，空调变为低频运行保温，不停机。持续低频运行的耗电，只是额定功率的三分之一，甚至仅为四分之一。
综上所述，变频空调的持续低频运行既无频繁开机的冲击电流，又不象定速空调那样长时间的高功率运行，更没有很费电的电辅助加热元件，所以，变频空调比定速空调节能省电。
美的变频空调晚上用什么模式最好
首先，室外温度和空调开什么模式没关系。
第二，很明显的，空调越冷越耗电。
第三，睡眠模式比较人性化，室内温度达到一定程度了空调会自动变频，频率减小，功率就小，耗电就少，当过一段时间又热起来了，空调又自动变频，频率加大，功率就高，开始降温了，耗电就多了。适合你睡着了用。白天的话，需要一直保持比较冷的环境，那就自动模式吧。
开睡眠模式，25°，一个晚上3-4度电
第四，经济模式和自动模式也稍微省点电的！
空调晚上开自动模式好还是睡眠模式好？
晚上睡觉开空调，你可以选择睡眠模式，你选择睡眠模式，比起自动模式更能够节省一些电，这样的选择也是一种比较合理科学的方式。 首先，我们晚上开空调，在选择睡眠模式的时候，它会将这个风速调到最低，这样的好处就可以减少噪音，而且还会减少空气流动量，从而促使人在一个舒适安静的环境中睡觉。如果我们选择自动模式，它是总体控制在一个温度范围，这个温度控制的范围在26度到28度之间，这样可以很舒服。
空调晚上开自动模式好还是睡眠模式好？
空调成为了我们生活中必不可少的一种家用电器，它的好处是显而易见的，可以给我们带来舒适的环境。但是呢，每到夏天是不是成为了用电高峰时期呢？如果晚上睡觉开空调，你会选择自动模式还是睡眠模式呢？哪一个可以更能够省电呢？据我了解，晚上睡觉开空调，你可以选择睡眠模式，你选择睡眠模式，比起自动模式更能够节省一些电，这样的选择也是一种比较合理科学的方式。
首先，我们晚上开空调，在选择睡眠模式的时候，它会将这个风速调到最低，这样的好处就可以减少噪音，而且还会减少空气流动量，从而促使人在一个舒适安静的环境中睡觉。如果我们选择自动模式，它是总体控制在一个温度范围，这个温度控制的范围在26度到28度之间，这样可以很好地避免空调设置温度过低。以上所说可以看到在节能方面，睡眠模式优于自动模式。
其次，我们晚上睡觉时开空调，虽然选择了睡眠模式，也被认为可以节省一些电能，但是真正要达到一个节能效果，还得从多方面因素去考虑。比如，你房间里的门窗密封性是不是很好？如果密封性很差，对于降低房间里的温度，花费的时间就要延长，从而促使这个压缩机运载时间也会延长，也就起不到一个节能效果。无论你是选择自动模式还是睡眠模式，真正达到节能还是要结合具体情况。
综上所述，晚上选择开空调，比较合理的建议可以选择睡眠模式，这个模式相对来说可以起到一些省电的效果。但是也要看你房间具体情况，比如说门窗密封性好不好？这些都会影响到制冷效果，而且也影响到节能效果。
