体质宜百选用有行气、活血功能的饮食，例如：白萝卜、柑橘、大蒜度、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏问、柠檬、柚子、金橘、玫答瑰花茶、茉莉花茶等
但是要注意，不要增加身体的湿气和寒气，这样会加重身体的气滞血瘀的情况
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