生命是一盏灯，生命活动是肾阳，气血津液是肾阴。
肾阴虚和肾阳虚都是虚证，都会影响生命的活力。
肾阴虚，指的是肾的阴液不足引起的一些列症状，包括肾精亏虚和肾液不足。肾阳虚指的是肾的温煦和固摄作用不足，引起的一系列症状，包括肾气不固和肾阳亏损。肾阴虚和肾阳虚的区别就是肾阴虚有虚热的表现，肾阳虚有虚寒的表现。
一般，肾阴虚和肾阳虚的表现比较复杂，具体如下：
1、精神上，肾阴虚表现为虚亢，如虚性兴奋、躁动不安，好动不好静，很疲乏但静不下来，有睡意但睡不着，心烦意乱，滔滔不绝惹人烦，没有心思专注于一件具体的事，经常记错事；怕热，口干，小便热而量少，舌质红，舌苔少。肾虚的人一般胆小怕事，怕人高声说话，容易恐惧。
肾阳虚表现为表现为不自信有挫折感、冷漠、没有激情，没有欲望，没有斗志，死气沉沉，忘事，健忘，怕冷，嗜睡，怕冷，舌淡，苔薄白，水滑苔。
危重病人在抢救的时候表现出的四肢厥逆、冷汗淋漓、周身冰冷，昏睡不醒，就是肾阳亏虚、阳气欲脱的危象，有一个参附注射液，就是回阳救逆的，非常有用。
2、体质上，肾阳虚的人常常易感冒，反复感冒。喜欢夏天，不喜欢冬天，天气越热越舒服。
肾阴虚的人喜欢冬天，不喜欢夏天，离不了空调。肾虚的人还经常影响身高和智力发育。
3、睡眠：肾阳虚的人嗜睡，一天睡12个小时都没问题，“但欲寐”就是瞌睡多，夜尿频，尿量多；肾阴虚的人反而睡不着，环境越静越兴奋，夜尿频但尿量少而热。
4、头发：肾阴虚的人脱发，头发干枯而白，不润泽；肾阳虚的人脱发，头发不干枯，毛发稀少。
5、听力上，肾阴虚的人耳鸣，有蝉在叫，也会有脑鸣；肾阳虚的人主要是听力下降，但没有任何声音。
6、脸色：肾阴虚的人，脸色黑中带有潮红，以两颧潮红为主；肾阳虚的人脸色发黑，有浮肿感，眼睛水肿。
7、饮食：肾阴虚的人易上火，不敢吃羊肉、花生、干果等，枸杞子也会上火；肾阳虚的不上火，喜欢吃羊肉、辣椒、鹿茸，羊鞭等。
8、生殖 肾阴虚常常会出现淫梦很多、遗精、早泄、五心烦热，精子活动能力可，但精子质量差；肾阳虚常常有无梦遗精、举而不坚，坚而不久，精子量少，活动能力差。但肾阴虚也可出现阳强不倒的情况。
9、气喘不气喘：肾虚的人容易气喘，容易气不够用。我们在治疗慢支、肺气肿的病人气喘严重时，常常加上补肾的药，效果就很好。
10、与其他脏腑的关系：
肾阴虚一般伴有心火旺和肝阴虚两种情况：肾虚心火旺一般表现为：易上火、心有余力不足，想得多做不到，五心烦热、睡眠差，盗汗；肝肾阴虚一般表现为：腰膝酸软，月经量少、耳鸣，眼睛干涩、个子矮、智力差等。
肾阳虚一般伴有心肾阳虚和脾肾阳虚。
心肾阳虚一般有记忆力减退、胸痛，这在冠心病里很常见。
脾肾阳虚一般表现为五更泻、吃什么拉什么，叫完谷不化；易腹泻。
11、肾阴虚和肾阳虚可以相互损及
肾阴虚日久可以引起肾阳虚，肾阳虚日久可以引起肾阴虚。
