都解渴。夏天喝，推荐不加糖的常温绿豆汤。
主要是矿泉水只有纯水，而绿豆汤里面还有点绿豆，绿豆除了有清凉解暑的效果，还能补充人体因汗水蒸发流失的营养物质。和矿泉水比起来解暑效果比较好。而且虽然是寒性，但是由于是食物，多吃点也不伤肠胃。
因此推荐绿豆汤。
绿豆汤解渴还是矿泉水解渴?
最佳答案都解渴。夏天喝，推荐不加糖的常温绿豆汤。主要是矿泉水只有纯水，而绿豆汤里面还有点绿豆，绿豆除了有清凉解暑的效果，还能补充人体因汗水蒸发流失的营养物质。和矿泉水比起来解暑
都解渴。夏天喝，推荐不加糖的常温绿豆汤。
主要是矿泉水只有纯水，而绿豆汤里面还有点绿豆，绿豆除了有清凉解暑的效果，还能补充人体因汗水蒸发流失的营养物质。和矿泉水比起来解暑效果比较好。而且虽然是寒性，但是由于是食物，多吃点也不伤肠胃。
因此推荐绿豆汤。
