柿子孕妇能不能吃能不能吃,还有柚子能不能吃?

更新于:2022-09-01 08:23:32 知识问答 万阅读
最佳答案孕妇是可以吃柿子和柚子的。 柿子有降血压功效,尤其是妊娠高血压综合症的孕妇,柿子有很好的缓解功效。但不要吃太多,容易导致便秘等。 柚子含有大量维生素,很适合孕妇食用。要注

孕妇是可以吃柿子和柚子的。

柿子有降血压功效,尤其是妊娠高血压综合症的孕妇,柿子有很好的缓解功效。但不要吃太多,容易导致便秘等。

柚子含有大量维生素,很适合孕妇食用。

要注意营养均衡,且不可挑食,多吃些富含蛋白质及维生素的新鲜果蔬。

另外,建议有条件的孕妇多食用些蜂蜜,蜂蜜是非常不错的健康食品,可以促进消化,增进食欲,镇静安眠,并富含多种人体必须的营养物质,对孕妇的身体健康和促进婴幼儿的生长发育更是有着积极作用(注意,请购买天然成熟蜂蜜,柜台蜜不在此列!)。