来月经吃螃蟹了可以考虑热毛巾热敷腹部，并不要吃过于冰凉以及生冷的饮食，同时也不要接触冷水，注意观察，如果出现宫寒症状，需要及时通过中医进行调理，如果这次没有不适，以后注意月经期不要进食螃蟹，预防宫寒的发生。
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